2026年小红书和抖音的人群画像是怎么样的？年龄和地域分布？

2026年小红书人群画像（年龄+地域分布）

1. 年龄特征
   35岁以下是平台绝对主力人群，年轻用户占比优势显著 【2】 ；同时平台2026年增长最快的群体是高购买力的精致熟龄、理性务实的品质猎人、审美先行的悦己派，这类群体不再迷信品牌溢价，格外看重内容的视觉氛围感与情绪价值 【1】 。
2. 地域特征
   一、二线发达城市渗透率极高，平台高消费人群占比突出，月线上消费超2000元的用户占比达到47.3%，该比例超过抖音、快手、微博、B站等其余主流平台 【2】 ；同时平台用户画像性别均衡度大幅提升，截至2025年10月活跃男性用户占比已达35.8%，和2018年女性用户占比近90%的情况形成明显差异 【2】 。

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2026年抖音人群画像（年龄+地域分布）

目前公开参考资料中仅披露了抖音保健食品消费相关的人群分布特征：

1. 年龄特征
   现有脱敏统计数据显示，保健食品消费群体覆盖18-50岁区间的不同年龄段用户，暂未披露全平台整体的年龄分布明细 【11】 。
2. 地域特征
   抖音保健食品消费人群中，一线城市用户占比达到9%，其余新一线、二线、三线、四线、五线城市的用户占比均维持在1%左右，该品类的核心消费人群集中在一线城市 【10】 ，全平台通用的整体地域分布暂未在参考资料中明确提及。

【1】 【2】 【10】 【11】