2023职场人加班现状调查报告

2023年职场人加班相关现状梳理

结合现有公开调研数据，2023年职场人加班相关特征可以从多维度呈现：

1. 加班时长变化趋势
   对比2023年与后续年份的加班数据可以看到，2023年有7.73%的职场人加班时长较之前增加30%以上，同时有34.23%的职场人加班时长出现减少，到2024年这一结构就转向加班群体扩容、减班群体收缩的状态 【2】 。从年度总工时来看，2023年中国人均全年工时达到2450小时，远高于以加班压力大著称的日本同期1611小时的人均工时水平 【5】 。
2. 加班人群结构特征
   90后、95后已经成为加班主力军：数据显示95后群体里每天都加班的占比达31.095%，90后群体每周加班2-3天的占比更是接近半数（48.95%），远高于70后及以前群体的对应加班比例，中青年是职场加班的核心主力 【4】 【6】 。
3. 加班背后的职场环境背景
   2023年职场已经呈现出内卷加剧的前置特征：当时员工离职率仍处于相对较高的区间，后续2021-2024年员工离职率从18.8%快速下滑，职场人对失业的担忧逐步推高了主动加班保住岗位的行为倾向，996这类超负荷工作文化也在不少企业逐步成为常态 【5】 。

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