2025年轻人生活方式洞察报告

前言随着技术演进与文明迭代在全球化土壤中加速共生，站在虚实交叠十字路口的年轻人，正以“价值觉醒者”的姿态，重新定义消费、社交、工作、自我实现等不同维度的边界。他们是元宇宙虚拟化身的创造者，是菜市场里挑选有机蔬菜的务实派，是社交媒体中用“发疯文学”戏谑现实压力的段子手……这些看似割裂的行为图鉴，实则是年轻一代对当下复杂时代的创造性回应。他们追求的不仅是产品的功能，更是精神共鸣与价值共振。为解析年轻群体在复杂时代中通过认知思维与行为迭代构建的独特生存策略，近期，海惟智库正式启动《2025年轻人生活方式洞察报告》。研究以海惟智库大数据中心为基底，融合线下深度访谈与全国性问卷调研，展开全方位的数据与观点采集，并结合消费心理学、社会学视角及市场动态，形成真实、系统、权威、专业的研究，揭示年轻群体在新时代的生存智慧。当年轻人的生活方式成为技术、文化、资本碰撞的试验场，我们试图通过这份洞察报告，深入年轻人行为背后价值迁徙的底层逻辑，揭示在年轻一代主导的“人货场”重构中，如何将文化势能转化为产品溢价，将圈层黏性升级为生态壁垒，将价值观共鸣沉淀为品牌资产。我们相信，唯有主动融入这场由年轻人书写的文明升级，行业才能超越周期波动，在价值重构的浪潮中锚定下一个增长纪元。 PART 1年轻人的代际分层图谱 年轻人的代际分层图谱2025年，出生于1990-2007年的中国新青年已全面进入18-35岁的人生发展期。作为深度浸润于PC互联网启蒙、移动互联网爆发与智能技术迭代的三重语境下的"数字原住民"，正经历着初入社会、职业奠基、婚恋抉择、生育规划等人生关键节点的叠加考验，其生活图谱也更加的多元化、个性化、复杂化：媒介触达路径从单向传播转向全域渗透，消费动机从功能满足升级为价值共鸣，行为模式从线性消费演变为圈层共振……他们在物质与精神、传统与现代的裂缝中，为自己搭建可自洽的生活哲学。这种生活方式的演变不仅是代际特征的更迭，也成为推动社会变革的“隐形引擎”。本次调研聚焦18-35的年轻群体，以95后和00后为研究主体，调研结果显示，在年轻群体中，23-28岁为核心群体，超一半以上。其中，他们超8成扎根于一线至三线城市，学历水平较高，以全职打工人和学生为主，收入分层显著，月均5000以上占近一半，收入主要用于房租/房贷，消费力集中于餐饮、悦己及自我提升等。-受访者所在地域划分-县城/农村15.20%一线/新一线39.70%二三线及以下45.10%一线/新一线二三线及以下县城/农村 -受访者年龄划分-29.85%18-22岁 数据来源：海惟智库大数据中心23-28岁29-35岁55.20%14.95% 18-22岁：他们深度沉浸于数字生态中，正以虚实融合的方式重构生活场景。他们愿意为游戏皮肤、NFT等虚拟商品付费，也会尝试AI伴侣订阅服务等，其消费逻辑呈现鲜明的“符号化”特征。社交场景的革新也尤为显著，他们线上活跃于VRChat、Soul的“群聊派对”等元宇宙社交空间，线下则通过剧本杀、二次元漫展等“搭子社交”实现轻量化连接。23-28岁：处于职场进阶期的轻熟代,消费理性与悦己需求交织并存。他们会为自己的潮玩等兴趣买单，也会在基础日用品上践行极致性价比策略，形成“断层式理性”消费观。他们会通过"柔性对抗策略"消解职场内卷，也会以技术赋能实现效率革命与个人价值跃升，展现出代际群体在现实约束与自我实现间的平衡智慧。29-35岁：在承担家庭责任的同时，他们拒绝被传统“中年叙事”定义，以“家庭CEO”思维重构生存范式。他们面临育儿刚性支出与自我提升投入的平衡，不断通过不同的渠道优化消费，实现家庭与个体资源的再分配。同时他们注重养生，并结合传统理念与现代科技延续传统养生逻辑与智慧。 PART 2消费：从功能到精神的价值跃迁 理性消费升级：性价比与质价比的双重主导消费：从功能到精神的价值跃迁在过去几年“消费降级”的普遍声音之下，消费人群习惯因更高的性价比和更优质的产品买单，呈现“既要又要还要”的消费特点。他们的消费决策集“理性决策”与“感性决策”于一体，同时追求“性价比”与“心价比”双重层面的精打细算，“品牌”“颜值”“可定制”等产品附加价值不再是刺激消费者打开钱包的首要原因，消费者更关心的问题是购物能否带来个体情绪的满足。这一消费特点在年轻群体中也有同样的表现。调查数据显示，70%将性价比视为首要考量，同时60.7%对质价比的关注凸显他们对品质升级的追求，形成“价格敏感+品质苛求”的复合型理性消费观。可见，单纯低价已无法满足当代年轻消费者的需求，产品性能、技术参数、用户体验等“硬实力”成为竞争关键。面对消费者对家居产品性价比和质价比的双重追求，志邦家居提出了“靶向质价比”的战略。即通过大数据分析和市场调研，识别不同消费群体（如年轻家庭、中高端用户、下沉市场等）的核心需求，针对性地设计产品功能和定价策略；林氏家居则实施质价比战略，通过原材料升级和供应链品质提升，打造高质价比产品，吸引了大量追求品质与价格平衡的消费者……-消费动因受访者-70.00%性价比质价比情绪价值品牌调性社交属性环保属性60.70%57.10%35.40%42.80%20.20% 数据来源：海惟智库大数据中心其他4.95% 同时，情感与社交需求成为隐性决策引擎，57.1%为情绪价值付费、42.8%受社交属性驱动，消费日益成为自我表达与圈层认同的载体。如盲盒、香薰、手账等品类正以惊人的增速崛起，成为情绪价值消费的典型载体。根据QYResearch研究团队调研统计，2023年全球盲盒手办市场销售额达到了6689.74百万美元，其中2023年市场规模为1230.03百万美元，约占全球的18.38%，预计2030年将达到3493.19百万美元，届时全球占比将达到28.30%。泡泡玛特作为盲盒的标杆企业，官方发布的2 0 24 年业 绩 显 示，全 年 营 收 13 0 .4 亿 元，同比 增 长106.9%。2025年现象级爆款国漫电影《哪吒2》，其联名盲盒单月销售额超9200万元，贡献泡泡玛特2025年1-2月线上销售额的24.5%。在物质饱和时代，情绪价值正成为消费决策的核心权重。此外，品牌调性与环保属性的权重也在上升，代际价值观正从功能消费向文化共鸣与可持续理念延伸。在多元市场环境下，年轻消费者的选择本质是“为效率付费，为情绪买单”，这既是对时间成本的精打细算，也是对自我情感需求的直接回应。消费价值重构：从生存刚需到情绪治愈的消费升级数据来源：泡泡玛特官方、Alpha股研所、QYResearch研究团队悦已消费发展投资基础生存 -每月支出项目占比-育儿支出健康管理自我提升服饰鞋包餐饮饮食房租/房贷0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%70.00%80.00%90.00%宠物依赖追星经济精神疗愈社交货币虚拟充值兴趣消费 聚焦细分消费支出，年轻群体消费呈现“生存刚需主导，悦己需求崛起”特征。调研数据显示，生存类支出占比超180%，近九成消费者将饮食作为首要支出，消费结构从“吃饱”转向“吃好”。国家统计局数据显示，2024年居民人均食品烟酒消费支出达8411元，同比增长5.4%，其中肉类、水产品、蔬果等高附加值品类消费量持续增长，消费结构呈现升级趋势。中粮营养健康研究院联合发布《2024中国食品消费趋势白皮书》也指出，健康标签产品（如无蔗糖、低脂）销售额同比增长26%，消费者对功能性成分（如益生菌、胶原蛋白）的关注度显著提升。基础生产中，房租/房贷占比64.50%，成为年轻群体最大支出项之一，可见居住成本压力持续，但消费者通过空间优化降低隐性支出。年轻群体的发展投资消费，既是个人成长的“刚需”，也是社会进步的“引擎”。在知识付费、技能培训、文化体验等领域，他们正以“理性消费+热情投入”的双重姿态，重塑消费市场格局。此次调查中，愿意在每月为自我提升消费的占比49.70%，这同样也是职场竞争驱动的知识付费与技能培训需求。CNNIC（中国互联网络信息中心）数据指出，截至2024年12月，我国在线教育用户规模为3.55亿人，占网民整体的32%。这一数据主要覆盖基础教育、职业教育和兴趣学习等广泛领域。健康管理支出占比虽低于住房，但占比35.40%，反映后疫情时代健康意识觉醒，消费者从“被动治疗”转向“主动预防”。艾媒咨询《2023-2024年中国保健品行业研究报告》显示，2023年中国保健品市场规模为3282亿元，并预计2027年达4237亿元。基础生存：刚需升级与健康渗透发展投资：个人价值与健康管理并重 在当代消费市场中，“悦己消费”已成为重构消费逻辑的核心驱动力，年轻人更愿意为个人兴趣和情感价值买单，其本质是消费者通过满足情绪价值与圈层认同需求，实现从“功能性满足”向“自我表达与精神共鸣”的消费决策跃迁，即性价比向心价比跃升。此次调研中，兴趣消费、虚拟充值、精神疗愈、追星经济、宠物经济等悦己消费占比近200%，驱动情绪经济呈爆发趋势。其中，兴趣消费占比57.10%，社交货币为35.00%，年轻群体为兴趣付费，同时通过消费构建社交身份认同。如《黑神话：悟空》IP爆火后，带动了PS5游戏机、咖啡联名周边等消费热潮。根据 机构VGChartz 的最新估计，截至 2024 年 12 月，索尼 PlayStation 5（PS5）全球累计销量已达到 7103 万台，成为当月全球最畅销的游戏机。同时，瑞幸与《黑神话：悟空》推出的“腾云美式”首日销量突破10万杯，相关话题在社交媒体阅读量超50亿，成为2024年现象级营销案例。同时，年轻人热衷打卡“小而美”景点，如四川黑水县达古冰川的“孤独咖啡馆”，通过沉浸式旅行满足个性化探索需求。手作、潮玩、盲盒等商品因“情感附加值”也成为消费热点。从占比30.50%的虚拟充值消费可以发现，作为互联网原住民，年轻群体对虚拟商品的接受度极高，消费场景高度数字化。其中，游戏道具、皮肤等虚拟物品成为主流选择，智研咨询在《中国虚拟物品(游戏)交易行业市场竞争状况及发展趋向分析报告》中指出，2023年中国虚拟物品（游戏）交易市场规模为742.5亿元，同比增长14.44%。此外，直播打赏、虚拟礼物、付费会员等社交互动类充值需求旺盛， 根据QY Research(恒州博智)的统计及预测,2023年全球直播打赏平台市场销售额达到了275亿美元,预计2030年将达到541亿美元。同时，宠物经济与追星经济也成为情感寄托出口。2024年宠物智能用品（如自动喂食器）销售额增长43%，高端宠物食品复购率达65%。2024年全国演出观众达1.76亿人次，年轻人为消费主力。悦己消费：情绪价值与圈层认同图源网络 图源网络 PART 3社交：轻量化陪伴与半熟关系 社交模式：线上主导，“搭子社交”崛起社交：轻量化陪伴与半熟关系当下年轻人的社交呈现出多元化、碎片化和数字化的新趋势，他们通过“搭子文化”快速组建兴趣圈层，以剧本杀、线上游戏组队等形式实现“按需定制”的轻量化陪伴，同时保持“半熟关系”的边界感；他们倾向于与“固聊”网友分享情绪，形成“溏心蛋社交”模式，既满足情感共鸣又避免过度介入现实生活；此外，他们通过“重新养育自己”的补偿式消费和“数字分身恋爱”的AI伴侣服务，重构情感寄托方式……这种社交模式不仅反映了年轻人对情感共鸣和边界感的平衡追求，也预示着未来社交领域将持续向轻量化、圈层化和智能化方向发展。线上社交已成为主流选择据此次社交方式调查，微信/QQ占比76.6%，抖音/小红书占比57.3%，微博为23.80%，可见年轻人偏好通过微信、抖音、小红书、微博等平台与熟人互动，这种模式既缓解了面对面社交压力，也折射出年轻人在虚拟空间维护多重身份的复杂性。周天财经在报道中曾指出小红书在2024年四季度的日均搜索量已攀升至6亿次附近，相较于2023年年中的3亿次实现了翻倍增长。腾讯在2024年财报中也披露了微信及WeChat的合并月活跃账户数为13.59亿。-年轻人社交主要方式-微信/QQ抖音/小红书线下活动微博76.60%57.30%36.0