2024年度家居生活报告

执行摘要：为享受留出空 间 在一个挑战与变革的世界中，我们如何能在远离外界喧嚣中将家庭成为快乐的源泉？ 享受是家庭美好生活的八大需求之一。然而，36%的人认为享受很重要，但往往无法在家中得到满足。简单来说，这意味着全球超过三分之一的人没有充分享受他们的家庭生活。 你前往某些酒吧和餐厅，因为它们看起来很漂亮，你可以用Instagram上可拍的内容拍自拍——但我们在疫情之后学到的是，将那种乐趣和体验感带入我们自己的家中同样重要。 在IKEA，我们相信每个人都应享有他们的家。我们致力于将快乐带回来。毕竟，我们的研究表明，在家中感受到快乐的人更有可能对自己的生活感到满意，对未来持乐观态度。这就是为什么今年的《在家生活报告》探讨了享受的主题：如何在家庭中找到快乐，如何实现它，以及为什么它比以往任何时候都更加重要。 通过在家中采访人们并进行全球调查，我们了解到家在培养幸福感和归属感方面可以发挥至关重要的作用，同时也能为玩耍和联系创造空间。更美好、更快乐的家庭生活触手可及，每天都在——通过微小但富有意义的时刻和行动。 Bhavin Taylor，室内设计师 内部内容 引言 04 4. 建立联系 433. 搭建氛围 342. 享受乐趣 221. 感觉良好 13 保险库60结语 54 在人们家中与他们相遇并真正聆听对他们来说重要的事情是一种特权。每年都持续地探索家的意义以及是什么让它变得更好，这一点极为宝贵。 玛丽亚·约松，洞察力领导者，英格卡集团 嘿！ 每年我们都会与世界各地的人们交谈，以了解当今家庭生活的含义——以及我们如何帮助其变得更美好。这就是IKEA《家庭生活报告》的全部内容。今年也不例外。 并且“当前趋势”页面，以突出文化运动和趋势在塑造我们日常生活方面的作用。 宝藏的尽头 全新的保险库位于报告末尾，其中包含章节中所有数据的详细列表。此外，还包含关键术语的解释、人口统计数据的分解以及报告中图片中人物的简介。这对喜欢钻研和好奇的人来说是一笔宝藏！ 我们的研究 本年度报告基于定量、定性和趋势研究。我们进行了一项针对39个国家18岁及以上38,630人的调查，以及24项家庭民族志、36项数字沉浸式体验和3个国家6次后续家庭访问。所有这些研究都遵循了八项提升家庭生活质量的框架，您可以在第8页了解更多相关信息。 交给你 但是背景已经足够。场景现在已经设定，我们热情地邀请您深入探索今年的报告。我们希望您在阅读和使用这份报告时，能像我们编写它时一样感到愉悦和有教育意义。 内在外部 我们的见解贯穿整个报告，通常包括调查数据以及我们与访谈者交流的引述。但我们也经常引入外部观点，以专家引述的形式呈现。 享受其中的乐趣吧！ 我们周围的世界 在探索家庭中享受的同时，理解更广泛的全球背景至关重要。这不仅影响我们周围看到的文化趋势，还潜移默化地影响着我们在家中日常体验快乐的方式。今年的报告由影响我们家庭内外福祉的关键运动所塑造。 全球不确定性及两极分化 我们周围世界中的不可预测事件持续塑造着我们的态度和对家的享受。政治不稳定、极端天气、自然灾害、战争、技术进步的加速、进步态度的倒退、极化程度的增加——所有这些都可能渗透到我们的个人空间，直接和间接地影响我们对家的感受。理想情况下，我们的家应该为我们抵御周围世界的变动提供缓冲。然而，尽管有些人确实将家视为远离喧嚣的避风港，但对其他人来说，这种感觉要么完全缺失，要么远远不够。 经济联合与幸福科学的探索 追求幸福演变为快乐科学：“joynomics”。人们正试图优化快乐时刻，尤其是在家中，以建立起抵御日常生活压力的防护圣所。随着越来越多的人认识到他们的环境与情绪健康的直接联系，最大程度地追求快乐——并利用它来激励进步——将享受的主题置于突出位置。 我们定期扫描外部变化信号，因为这些变化直接和间接地影响着对家庭的感知和使用。Maria Jeansson，洞察与前瞻性领导，英咖集团 健康与幸福逆文化同时，文化变迁正在重新定义我们与心理健康以及幸福快乐 意义的关系。对“安慰剂效应”的研究凸显了过度追踪健康的危险，而“静默辞职”等运动则表明了对界限、休息和恢复的渴望。这些对传统生产力观念的挑战反映了更广泛的反对“忙碌文化”和过劳的潮流。在这种情况下，家成为了一处避风港，但也是一个在要求持续活跃的世界中，争夺快乐继续进行的地方。 八种需求 在上一年度的报告中，我们提出了八种需求框架——这是一种基于十年研究的模型，用于描述人们的情感和功能需求，有助于我们理解什么能让我们在家过上更好的生活。这些需求在本年度的研究中也扮演了关键的角色。 家是一个活生生的东西，它不是固定或静止的，”根据家庭研究专家、该框架的贡献者艾莉森·布朗特教授的说法。同样的情况也适用于需求，自2018年以来稳步发展，并且每年都在持续发展。 每个需求都基于一系列驱动因素和障碍——这些因素在满足我们国内需求时，要么激励我们，要么阻碍我们。当我们询问人们关于他们在家里生活的幸福感或担忧时，我们脑海中的就是这些内容。 控制 拥有对我们环境的控制权，了解其中所包含的内容及其使用方式。 享受 培育 舒适 确保我们的环境使我们感到满意和放松。 与自身相连，并关注我们的心理健康与身体健康。 拥有令人振奋的感激或快乐时刻，这些时刻给予我们温暖和幸福。 安全 抱负 保护我们所关心的事物，以确保我们感到安全和坚韧，面对...世界周围的转变。 感到积极且为我们的……做好准备futures. 我们的未来计划 我们都需要快乐。 享受是家庭更好生活所需的八个需求之一。但我们的研究显示，这也是人们难以满足的需求之一。在宜家，我们的使命是改善大众的日常生活——我们有一个巨大的机会帮助更多的人追求、发现并维持更加快乐的家庭生活。 与全球平均水平*（61%）相比。同样，只有28%的人对未来感到乐观（相比之下，普通人群中有48%的人感到乐观）。在全球不确定性及文化运动改变我们思考家的方式之时，我们的居住空间需要不仅仅具备功能性。它们需要提升我们的精神。 我们发现了什么？ 根据今年数据，超过三分之一（36%）的人重视享受，但并不经常在家中体验到它——这种期望与现实之间的分离，在去年的家庭生活研究中也有所发现。这一观察结果在定量、定性和趋势研究中均得到证实，表明除非我们采取行动，否则这个问题将持续存在。 我们如何提供帮助？ 我们的目标是了解为什么人们无法体验快乐，并寻找让更多人感受到快乐的解决方案。这就是为什么今年的报告致力于探讨家庭中的快乐：人们如何发现和体验快乐，阻止它存在的障碍，以及可以采取的微小但意义重大的行动来增加快乐。让我们将快乐带回家。 为什么这很重要？ 享受可能看似微不足道，与安全、舒适等需求相比，但它可以对我们的整体幸福感产生巨大影响。在那些从不在家或很少体验享受的人中，只有29%的人对自己的家庭生活现状感到满意。 *全球平均——对所有受访者的一个问题所得到的平均或平均值的答案。有关更多术语定义，请访问Vault。 享受机会 大多数人都在家中体验着快乐。对他们来说，我们 couldn’t be happier。但是，对于超过三分之一的成年人而言，尽管他们也重视家庭中的快乐时光，但他们却难以找到它。 地图上的快乐 7. 丹麦的接纳 人们如何在世界的不同地区在家中找到乐趣？正如我们的亮点所示*地图显示，这取决于您所在的位置。 一份快乐食谱 那么我们如何将更多欢乐带入家庭？我们的研究揭示了与家庭享受相关的四个主要主题领域——每个领域都有其自身的驱动因素和障碍。 感觉良好 重新定义健康、快乐的家园 相关需求享受、控制、成就、滋养、安全 主要驱动因素 家常烹饪提升日常喜悦。 在家享用家常菜（28%）在全球范围内排名第五，能带来家的乐趣。 顶级障碍 在当今世界，心理和身体健康是幸福且充实家庭生活的基本支柱。随着人们在家庭中寻求满足，他们也开始发现，传统的健康观念正在演变成一种更为全面的方法。这种转变反映了对真正的健康是一个深具个人化和多样性的概念的理解日益加深，这种健康通常根植于我们与周围环境的联系以及那些带来欢乐和舒适的日常实践。 收入降低引发健康担忧。 您的收入越低，您面临心理健康和身体健康的担忧的可能性就越大（分别增加3%和5%，与高收入相比）。 主要主题 1.1 – 家庭、幸福与健康观密不可分1.2 – 家庭健康具有多维性1.3 – 健康是个性化的 在心理健康危机中，我们如何滋养自己？我们掩饰和分散自己的注意力，并且被科技过度刺激。这关乎我们重新夺回我们的环境和空间。 李思琪，前瞻策略师 1.1家庭、幸福感和预期息息相关 关键洞察 幸福感提升与享受家庭之间的联系是相互增强的。换句话说，一个支持性的家庭环境可以促进我们的身心健康，以及我们对生活和未来的态度——这反过来又可以反馈到家庭中。这些因素之间的相互依存在我们感觉在家是快乐还是不快乐中扮演着重要角色。 不要担心，保持快乐。那些对他们的身心健康不感到担忧的人，在家庭生活中更有可能感到幸福（64%，相比之下，全球平均值为61%）。 希望减少 = 健康担忧增加对未来持负面看法的人更可能担忧心理健 康（增加6个百分点）和身体健康（增加9个百分点）。 1.2家庭健康是多维度的。 “家庭健康”这一概念涵盖了家庭为我们提供的多元化的福祉方面——远不止物理和心理健康——以在我们的家庭生活中实现真正的平衡。每个方面都在塑造我们在生活空间中体验快乐和满足感的方式中扮演着至关重要的角色。 1.3健康是个人的 在家庭福祉的更加全面的愿景之下，“健康”同样融入了个人的触感。人们越来越多地在与他们产生共鸣的方式来重新定义健康，关注的重点从像1万步这样的传统指标转移到个性化的习惯和方法上。无论什么活动，关键都是做那些觉得正确的事情来培育我们个人的幸福感。 关键洞察 休闲食品 您是否将食物与您的文化传承联系起来？如果是的话，您在家中的幸福感可能更高（67% 对比全球平均水平61%）。 对于尼希尔来说，卧室是一个重要的放松和享受让他感觉良好的事物的地方。从午睡和吃零食到看电视和瑜伽。 小憩很重要 睡眠是家庭中滋养我们身心健康的首要活动——既包括身体（53%）也包括心理（51%）。 放松的意义 放松在总体日程中对于身心健康的重视程度都很高。然而，对于不同年龄段的人来说，“放松”的含义存在差异。年轻一代更有可能宠爱自己，专注于在家中营造正确的氛围。与此同时，年长一代则更倾向于以更传统的方式放松或小憩片刻。 我非常活跃，需要外出以保持我的心理和身体健康。但我也喜欢与好友一起喝啤酒放松，或者在家中舒适地观看电影，享用美食。 新健康 当前流行趋势是什么？ joyscrolling并且gleefreshing它们与“末日滚动”正好相反。虽然它们可能仍然涉及到手机，但远非无脑操作。事实上，这些操作都是有意浏览社交媒体动态，寻找积极、令人感动的内容。也许这正好合适，因为有23%的人告诉我们他们花费太多时间在智能手机上漫无目的地滑动。 Bedrotting这是一种在社交媒体上流行的“自我关爱”趋势。它涉及在床上长时间停留——不是为了睡觉，而是进行一些被动活动，如浏览社交媒体动态、观看电视剧和视频，或吃零食。同时，希望不要忘记良好的卫生标准——至少对于那些告诉我们从干净的床单中获得乐趣的21%的人来说是这样。 这些日子，保持健康往往是说得容易做起来难。 比做更难，因为有压倒性的“专家”建议和昂贵的设备，它们与我们被帮助一样可能让我们感到困惑。对于每一个传统的健康习惯，都有一款新的、叛逆的替代品在出现——当然，这一切都取决于个人的选择。 当我在浏览互联网时，在那个特定的时刻感到平静和放松，我没有在思考那些让我在外部感到压力的事情。”纽约市男性，40多岁 我们的观点：让我们重新审视健 康问题。 是时候拥抱这种重新构想的家庭健康愿景了，我们的居住空间为我们提供