助眠消费人群存在睡眠困扰，且面临多阶段复合问题，消费市场分化为舒适睡眠、健康睡眠和智慧睡眠三大策略。报告将助眠力评估体系升级为“感官-数据”的双轮驱动模型，并提出助眠力改善的三大核心路径：舒适环境、睡眠健康管理和智能睡眠生态。其中，舒适环境策略聚焦寝具功能升级，睡眠健康管理策略侧重身心协同调理，智能睡眠生态策略依托科技实现精准管理。数据显示，89%的助眠消费人群存在睡眠困扰，超80%的助眠消费人群同时受两个及以上睡眠阶段的困扰，入睡阶段的核心问题是“睡不着”，睡眠维持阶段的核心问题是“睡不好”，觉醒后/白天恢复阶段的核心睡眠困扰为“醒后精力不充沛”。助眠消费人群普遍采取三大改善措施：追求舒适体感的环境优化、依托科学原理的身心干预、借助智能科技的精准赋能。天猫淘宝平台数据显示，助眠消费人群购买热度较高的消费品类包括枕头、床垫、被芯、床品套件等寝具用品，智能床、智能床垫、智能枕等智能寝具产品，空气净化器、加湿器、香薰机等环境电器产品，睡眠仪、白噪音机等智能助眠设备，智能手表/手环、智能戒指等可穿戴监测设备，眼部按摩仪、颈椎按摩仪等个人按摩器产品，薰衣草茶、酸枣仁膏等中医药饮品及食疗产品，褪黑素、GABA等助眠保健品。未来助眠产品的发展已跨越基础功能满足阶段，进入以技术融合、场景联动与健康价值延伸为核心的智能化、系统化发展新周期，未来趋势包括个性化智能赋能、场景化生态融合、健康化价值升级。
