2025夜间睡眠趋势：解码5亿人的千亿助眠赛道报告

TrendCloud如何为产品创新按下加速键 Flywheel飞未是宏盟集团(OmnicomGroup)旗下的全球消费洞察与数字营销专家，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意，飞跃增长，数聚未来。 依托电商和社媒渠道的全域数据，我们为全球5000多家客户提供一站式数智解决方案，包括市场数据洞察、精准广告投放及战略咨询服务。 我们聚焦双向业务赋能：一方面，为跨国企业提供中国本土市场的深度洞察与生意追踪；另一方面，助力本土品牌跨境出海，开拓全球商业版图。 飞跃增长数聚未来 Flywheel在全球各大城市设有办事处，在世界各地都配备了当地的专家团队，提供高效的支持和服务，着眼全球，深耕本土。 飞跃增长数聚未来 飞跃增长数聚未来 Flywheel提供简单高效的全球数字商务解决方案，助力品牌打造增长飞轮，一键布局全球生意 |行业机会：现代社会的睡眠困境 2025年比MBTI人格更顶流的人设是——低能量老鼠人 凌晨三点的社交平台上，总有一群神秘生物在哀嚎：“鼠鼠我啊，又要睁眼到天亮了。” 主要用于描述一种特定的生活状态或群体特征——生活模式：昼夜颠倒、依赖外卖、社交边缘化、长期处于封闭或高压环境(如出租屋、办公室)；许多用户用该词自我调侃，如独居成老鼠人......社畜自嘲：下水道老鼠人! 他们晚上睡不着，白天不想起，工位是鼠洞，外卖是贡品，放假时的微信步数不会突破个位数——没错，2025年互联网顶流人设“低能量老鼠人”。 话题热度8亿+#高能量 话题热度3800w+#低能量 话题热度7400w+#老鼠人 国人每周平均工时近50h2023年中国企业工作人员每周平均工时 国民睡眠危机5亿+中国人存在睡眠障碍 成年人失眠发生率 睡眠质量差60%+超60%的90后表示“睡醒比睡前更累” 中国失眠人群：中青年叠加各种buff为失眠高发群体，高线城市和女性助眠需求旺盛 失眠成因多元，人群在主动熬夜和被动失眠反复横跳 人，你为什么会失眠 失眠症状全景：入睡困难仍是主要症状，睡眠问题引发的连锁健康危机开始被广泛关注 全民助眠行为大赏：从全网热议「睡眠好物」到「睡前SOP仪式」，TA们为睡好觉有多拼？ 睡眠成为了热门话题，大家倾向于在社媒上寻求各类助眠方案 潜力巨大的睡眠经济市场应当如何把握？ SalesVelocity销售动能新品销售增长和市场渗透力 Trend Horizon潮流前瞻识别赛道与宏观潮流的协同性 市场表现-销售&声量：超5亿失眠人群催生规模百亿的睡眠市场，量价齐升彰显行业持续发展动力强 波峰节奏相似，市场呈现三大特征：春夏季为睡眠消费旺季，大促杠杆效果显著，声量持续发酵，市场具有明显的购后反馈效应； 2024年的蓬勃发展持续至2025年，均价销量均增长，人群规模扩大及UGC占比提升，市场正吸引更多真实用户参与助眠需求的讨论与反馈。 Sales Velocity销售动能 品类表现：百花齐放的睡眠生意，枕头成为双料“冠军”；而内服相关品类（保健医药/药食同源）占据心智高地 Trend Horizon潮流前瞻 市场趋势：追求情绪疗愈和睡眠促进健康的理念已深入人心，然而耐心减少的消费者更期待高效的解决方案 Audience Amplitude人群规模 Resonance Attention社媒共鸣 从消费者购物旅程中窥见产品需求：使用体验、产品功效与产品助眠原理成为消费者购物全链路关注的三大核心维度 助眠产品爆款公式：基于消费者全阶段购物链路生成的「体验=科学×功效²」能量法则 Trend Adoption趋势契合度 五感体验升级：外感内养，智能仪器全面监测睡眠健康，五感中触感销售最高 Trend Adoption趋势契合度 五感体验升级：助眠市场蓬勃的背后是各大体验的多元发展，细分体验属性的极致满足是关键机会 功效需求拓展：不仅仅是单一的助眠，更需要有好的心情、皮肤和整体状态 助眠原理探究：生理调节占主导，心理行为调节与传统中医、科技辅助加速崛起 助眠原理探究：情绪放松为核心追求，生理调节更科学爱己，中华血脉进一步觉醒，助眠原理革新时代来临 产品卖点 社媒讨论 夹心材质透气 高压职场人士 “上班一整天颈椎很不舒服，亚朵枕头可以帮助我放松头颈，睡得更好，第二天上班更有精力” 头颈支撑设计 三层海绵三种分工轻柔支撑敏捷调整 自然养生学家 “摸上去质感很好，睡起来对颈椎有很大舒缓作用，回弹很好，还提供试睡，睡过最舒服的枕头，给孩子也买了一个” 头颈放松睡更好 产品卖点 市场表现 社媒讨论 12种有机植物精油 高压职场人士 “用完一瓶，继续回购，对偏头痛放松安眠有好处，祖马龙橙花香水相似的味道，特别舒服。” 权威认证助眠效果 自然养生学家 “使用这款睡眠喷雾感觉真的很不错！植物精油的香味让人感觉很舒服，特别是对于喜欢薰衣草和檀香的朋友们来说，效果真的很棒。作为大品牌的产品，它的质量和使用体验都很有保障。” 显著改善睡眠 【爱沃】健康藻蓝蛋白丝绒拿铁 爆品分析：丝绒晚安奶 洗护迁移思路 产品卖点 市场表现 社媒讨论 #蓝调疗愈# 四重食补能量 截至2025年5月主流电商销售额10万+ #抗氧护肤# 全脂乳粉X椰浆X酸枣仁X藻蓝蛋白，中西合璧更高效 高压职场人士 “喝完热乎乎一杯真的秒睡！最近睡眠质量明显变好了，上班精力都变好了，会坚持喝” #养心安神# 三重丝绒质地+天然蓝色 # GABA神经抑制# 精致护理派 乳粉香醇X椰浆柔滑X蛋白粉细腻X蓝色疗愈 “朋友推荐的助眠拿铁，没想到味道这么惊喜！喝着像在喝椰香奶茶，颜色也好看，不含咖啡因，睡前喝完安心又舒服” 丝滑纯粹无负担 安睡随心喷 经典安神 身心疗愈 元气满满 「佛手柑+岩兰草+雪松」 「薰衣草+洋甘菊+酸枣仁油」 「甜橙+沉香+柠檬」 #高敏感人的情绪解药# #给失眠党的终极救赎# #高能量人的充电外挂# 日常放松、频繁出差、随时充能需求场景： 睡前安神、换季/特殊时期调养需求场景： 深夜解压、稳定情绪需求场景： 睡眠质量差、社交精力不足对应症状： 入睡困难对应症状： 对应症状：焦虑型早醒、排浊净化 2025助眠市场趋势及行动建议 人 群 多 元 扩 张 市 场 活 力 满 满 行 业 势 能 强 劲 需 求 精 细 分 化 持续发展动力强 睡眠需求广泛 中国睡眠经济成为千亿市场助眠线上生意持续叫好又叫座均价销量双增长节促交替互助增长 5亿失眠“特困生”失眠人群与成因复杂多元 社媒人群量与UGC占比持续提升从简单画像到十大特色鲜明的失眠人群 上升空间广阔 核心人群特征分化 失眠症状影响身心健康失眠人群急切寻求方案行业机会无处不在 创新方向多元 从精致护理派到高压职场人士助眠诉求多维、关注重点各异 助眠品类百花齐放，多数正增长货品各有特色，多维度差异化发展 机会品类定位 人群精细运营 精准需求挖掘 消费变化探测 建立分层人群洞察体系精准匹配触达与运营渠道制定人群差异化内容策略 依托助眠产品爆款公式需求验证提升新品成功率持续追踪人群偏好演变 智能追踪市场与竞品动态全面洞察行业货品、节点、特征聚焦细分趋势，识别潜力赛道 结合宏观环境变化和消费者动态识别新消费趋势 Flywheel自研产品赋能: TrendCloud知势云——让趋势洞察XAI提效成为生意增长的第一生产力 TrendCloud一站式趋势研究平台 全域智库，一键知势 Flywheel打造的智能化数据平台，聚焦趋势发展全周期（发现-验证-应用-追踪），通过实时数据洞察与全渠道资源整合，精准捕捉市场机会裂隙，驱动以消费者需求为导向的产品创新和生意运营，实现从趋势识别到商业转化的闭环管理，帮助企业持续增长。 同时，自研AI助手赋能商业分析提效与新品概念生成，先人一步发现隐藏的生意机会 Thank you