冲突进入第21-22天，能源设施互击持续，焦点转向伊朗对以色列Haifa炼油厂的直接报复、以色列对Tehran的新一轮空袭；霍尔木兹海峡滞留情况仍然无变化，美伊表态仍无显示缓和态势，无停火迹象。
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伤亡情况
- 美国：无新增死亡，受伤数小幅增加。
- 伊朗：无新大规模士兵/高层死亡确认，平民伤亡小幅持续上升。
- 以色列：北部（包括Haifa周边）导弹碎片落地造成有限破坏，轻伤报道增多，无新大规模平民死亡高峰。
- 海湾地区：Ras Laffan火灾控制进展缓慢，无新人员伤亡报道。
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美方/以色列对伊打击（新增）
- 以色列在3月20日发起新一轮针对Tehran的袭击，目标包括IRGC相关、指挥中心、军事设施和镇压基础设施。
- Netanyahu在3月20日新闻发布会上声称伊朗已无法再浓缩铀或制造弹道导弹，取得“重大进展”，但暗示需“地面组件”继续。
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伊朗/代理对非美/非以色列目标打击及溢出（新增）
- 伊朗对以色列Haifa油炼厂发动导弹袭击，造成烟雾和部分破坏，以色列能源部称“无重大损害”，电力短暂中断后恢复，无伤亡。
- 伊朗革命卫队称使用精确导弹针对Haifa和Ashdod炼油厂及军事支持中心，作为对South Pars的直接报复。
- 海湾：Ras Laffan破坏导致LNG出口降17%，修复需3-5年；科威特Mina Al-Ahmadi炼油厂遭无人机袭击起火，UAE等地拦截持续。
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霍尔木兹海峡当前情况
- 流量仍然没见改善，穿越略有增加，但仍然保持极低状态。暂无权威报道指出3月20日有新增船只通过。近期趋势显示近期（3月15-18日）穿越从近零略增至个位数/低双位。
- 因受到胡塞武装威胁，多家航运公司放弃通行红海及苏伊士运河，部分油轮尝试沙特Yanbu管道替代，但替代有限。好望角当前已成为主要的绕行选择，拥堵仍在持续并加剧，暂无准确通航数字。
- 多家媒体确认伊朗正在推动一项法案，要求使用霍尔木兹海峡进行航运、能源运输和食品供应的国家向伊朗支付通行费（tolls）和税款（taxes），作为对伊朗提供“区域安全”和“安全通道”的补偿。正在商讨的国家包括巴基斯坦、伊拉克、马来西亚和中国。据报道通行费用为200万美元。
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美方表态（新增）
- 特朗普重申已指示以色列停止对伊朗能源设施的进一步打击，重申美国不参与South Pars初始打击，并威胁若伊朗继续，将摧毁整个South Pars，称冲突“很快结束”，考虑部分解除对伊朗石油制裁以缓解供应（讨论中）。
- Pentagon请求国会额外2000亿美元战争资金，显示长期化意图。
- 国防部长Hegseth强调已打击7000+目标。
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伊朗表态及回应（新增）
- 伊朗拒绝让步，除非“侵略停止”。
- 伊朗外长Araghchi警告：前轮对海湾能源袭击仅用“fraction”（一小部分）火力，若伊朗能源设施再遭打击，将“zero restraint”（零克制）。
