2025年11月艺恩出品 前言 2025年邪修美食在社媒平台掀起热潮,以创意混搭、高效省时、懒人友好为三大核心,彻底改变了年轻群体的饮食方式与厨具选择。蜜雪冰城柠檬鸡爪、肝脆薯了蒜了等爆款,通过“反常识食材组合”制造社交话题,同时以“3分钟搞定”“一锅出”的低门槛操作,精准满足独居青年、学生党“快节奏生活下既要尝鲜解压,又要省力省心”的需求。 这一趋势推动厨具行业向“功能复合、操作极简”方向迭代。微波炉、空气炸锅、微蒸烤一体机因能实现“傻瓜式烹饪”成为热门单品,消费者更关注“一机多用”、空间小巧以及全程效率。 在社媒种草方面,品牌绑定懒人家居、小户型厨房、健康饮食等场景,通过场景化种草(如租房省空间、聚会露一手)与功能创新(如智能温控、易清洁设计)将“懒”转化为“会生活”的象征,实现高效种草。 目录 01“邪修美食”热度洞察 02“邪修美食家”需求洞察 03厨具行业营销趋势追踪 PART 01.“邪修美食”热度洞察 蜜雪冰城柠檬鸡爪打响邪修美食第一枪,短短半年时间狂揽超20亿播放 创意表达、效率至上、懒人经济成为驱动邪修美食热度上涨的核心 创意表达:打破常规的社交货币 饮食理念「创新派」懒人经济: 效率至上:破解时间困境的刚需 “反常识”的食材混搭 满足“既要懒又要好”的需求 时间成本压缩 通过将甜与咸、酸与辣、主食与零食等看似冲突的元素强行组合,制造“味觉冲突感”,“不按套路出牌”的玩法,形成社交话题 年轻人无需掌握刀工、火候等技能,只需“买现成的+按按钮”,即可完成一道“看似复杂”的菜品 “3分钟搞定”“5分钟喂饱”等邪修美食分享内容热度高,解放上班族时间 工具极简主义 邪修美食以微波炉、电饭煲、空气炸锅等家用电器为核心,实现“一锅出”或简单加热 懒的“正当性”情绪价值 低成本造梗 邪修美食的“荒诞感”天然具备传播基因,通过拍摄“翻车现场”或“神创意”,将做饭过程转化为娱乐内容 邪修美食通过“用科技/创意解决麻烦”的叙事,让“懒”从缺点转化为“会生活”的象征 新手容错率高 消费者原声 邪修菜谱对配料比例、时间控制要求宽松,新手也能轻松成功,这种“保底机制”鼓励更多人尝试下厨 这不叫邪修,这叫真正的快手菜 在邪修出现之前,我们一般管这种人叫天才 天才一般的人物…美味至极膜拜 邪修美食也分派系,效率派、猎奇派、混搭派等各出奇招 厨具器材「效率派」 食材料理「混搭派」 饮食理念「创新派」 以重构传统饮食逻辑为特色,将健康诉求与懒人经济巧妙结合。通过“减脂与省时并行的邪修食谱”、“跨文化糊弄学留子餐”等实践,打破常规营养框架,实现饮食场景的极简重构 “邪修美食”爱好者常用的厨具呈现出“效率优先、功能复合”的特征,微波炉、空气炸锅、微蒸烤一体机成明星单品 以跨界重组为核心,将快餐产品、即食食材与传统食材进行创意融合,通过预制元素与现成食材的快速拼接,打破正餐与零食、甜咸的边界 邪修减脂餐 蜜雪冰城 大家都在搜 大家都在搜 #蜜雪冰城邪修料理#蜜雪邪修红烧肉#雪王版无骨鸡爪 #减肥邪修食谱#邪修7天减肥计划表#邪修减脂餐一锅出 邪修留子饭 奥利奥 大家都在搜 大家都在搜 #邪修奥利奥蛋糕#1分钟邪修布朗尼#邪修美食甜品 #邪修白人饭#留子糊弄饭#留子邪修大法 一人食、简单美味成热度关键,邪修食谱和测评分享类内容成流量密码 蜜雪鸡爪酸辣出圈,肝脆薯了蒜了创新猎奇搭配成下酒新宠 食饮品牌和厨房家电品牌踩准邪修热潮,纷纷布局相关内容 PART 02.“邪修美食家”需求洞察 以18-29岁的都市独居青年、学生党为主,最求尝鲜解压与效率 追求“反常识体验”,热衷尝试“暗黑系”搭配,视其为探索味觉边界的冒险 通过重口味(酸、辣、脆)刺激多巴胺分泌,缓解压力 人群特征 显著特征:吃货&懒人&打工党角色推演:学生党、年轻人、厨房小白、留学生、碳水脑袋、减脂人、减肥党、熬夜党等 面临快节奏、高压力生活,追求“智慧型懒惰”,希望用最少的时间、精力制作美食 邪修美食通过降低门槛、激发创意热情成为年轻人下厨意愿提升的关键 年轻人对厨电新玩法情有独钟 口感口味、操作难易和社交分享价值是消费者关注邪修美食的主要因素 邪修低卡甜品!巧克力布朗尼冰激凌蛋糕,冰爽畅快软糯香甜 谁还没有做梅子柠檬酱!太好喝了!超级百搭!酸味爱好者的福音 今天分享4款「不开火0门槛」的美食邪修吃法!妥妥的懒人族的敲强福音 打工人一周减脂备餐|邪修麻辣烫备餐,早上不用早起,巨爽! 谁说留学生做饭只会“糊弄学”学会这个炒菜邪修公式才是真留子 微波炉2分半邪修无糖无油抹茶香蕉坚果蛋糕 自从买了空气炸锅,感觉低卡自律餐的选择又多了不少推荐几个成本低,并且制作简单的菜品 下班快手菜|邪修一锅出,电饭煲菜谱合集! 口感口味:辣味、酥脆、香甜等是消费者最偏爱的邪修美食口感 辣味-邪修版虾滑毛肚冒菜 消费者原声:不得不说发明邪修做菜的人真的是人才!这个懒人版的虾滑毛肚冒菜真的香迷糊了 酥脆-土豆丝脆饼 消费者原声:分享巨好吃的土豆丝脆饼!一口吃下去,嘎嘎香脆!像吃小零食一样!巨好吃!不用油炸,低卡又饱腹!!做法都在图上,姐妹们快去试试! 奶香-燕麦鸡蛋烤奶 消费者原声:分享巨好吃的燕麦鸡蛋烤奶!巨好吃!一口吃下去,像蛋挞的味道!巨好吃!奶香浓郁!嫩滑好吃!简单又掉秤!满满的蛋白质!! 邪修美食消费者在选购厨具时,核心关注一机多用、操作极简等功能 日常居家是邪修美食种草明星场景,健身、派对、独居等场景具备潜力 使用痛点:厨电痛点从“基础功能缺失”向“体验升级诉求”演进 体验性痛点-智能化程度低 消费者原声:一直以为自己使用不当导致效果不好,但是真的试了好几天,蒸东西烤东西微波东西都是效果不好,打算退货老老实实买微波炉了。三合一的机器真的是功能那么多但每样东西哪哪都不行 体验性痛点-噪音大 消费者原声:看了攻略跟测评,怎么好多都反馈噪音还是很大呢,要是定时做个豆浆当早餐喝,岂不是吵死人了吗 功能性痛点-难清理 消费者原声:哭了哭了,早上心血来潮烤红薯,打开蒸烤箱傻眼了,上上下下弄好脏啊。怎么擦也擦不掉啊!试过除垢模式,然后拿小苏打➕厨房湿巾,弯腰擦了半个钟,还是不太行 PART 03.厨具行业营销趋势追踪 红书:商业投放同比提升,美食和家居家装类头腰部达人效果最好 厨具产品商业投放达人表现 厨具产品商业投放笔记数量与金额 厨具产品商业投放达人类型 红书:强视觉的食谱教程、饮食管理类内容互动效果更好 标题:谁还在吃水煮菜?挑食懒人一周低卡一锅出话题:微波炉美食KOL:茄猫的罐头互动量:27.7w 红书:美的、松下微波炉、电饭煲等单品凭借复合功能、使用方便出圈 热门单品-美的小滋味微波炉 消费者原声:美的小滋味微波炉做蒜酥油,炼猪油,做红烧糖色都太方便了。#万物皆可微波炉 热门单品-松下饭光光0涂层电饭煲 消费者原声:这个电饭煲不仅做饭好吃,清洗起来也轻松。它有底部风冷技术,做完饭内胆基本不会粘米饭,用抹布轻轻一擦就干净了,完全不用担心米饭粘锅不好清洗 热门单品-福库小晶贝高压电饭煲 消费者原声:米饭是用福库小晶贝高压电饭煲煮的,煮出来的米饭粒粒分明,香软可口,用茄辣西拌饭我能干三碗! 商业内容绑定懒人家居、小户型厨房、健康饮食等场景下的美食教程 红书种草案例 内容策略:场景化种草为主,强调使用体验 达人策略:头部达人快速引流,初级达人铺量 纯钛0涂层内胆 花瓣2.0IH加热 智能烹饪系统 抖音:商业投放同比下降,厨具品牌更多转向小红书进行商业投放 厨具产品商业投放笔记数量与金额 厨具产品商业投放达人表现 厨具产品商业投放达人类型 抖音:趣味性强的食谱教程、剧情类内容互动效果更好 抖音高互动达人TOP榜单 高互动笔记类型 标题:洗碗机只是洗干净就行了吗?话题:洗碗真洁净当然西门子KOL:郝人测评互动量:4.7w 标题:电饭煲懒人一锅出:酥皮奶油蘑菇汤话题:美食KOL:留意炫饭吖互动量:311.3w 标题:如何哄自己上班!#维式委屈#不想上班话题:西门子家电KOL:维维啊互动量:212.8w 抖音:凯度、老板等微蒸烤一体机靠情景化种草实现热度出圈 热门单品-美的小滋味微波炉 消费者原声:美的小滋味微波炉能烤能炸能烘焙,全能又好看,搞定小孩的秘密武器! 热门单品-老板小贝果D2微蒸烤一体机 消费者原声:营养师烹饪秘诀,轻松锁住营养#老板小贝果D2微蒸烤一体机#老板小贝果微蒸烤一体机#老板电器#老板微蒸烤一体机 热门单品-凯度GRpro微蒸烤一体机 消费者原声:干活vlog第一视角沉浸式体验东北男人采买干活日常补货补货#日常vlog #东北男人#凯度GRpro微蒸烤一体机#凯度双热风GRpro 凯度主要通过绑定家庭情景剧场景植入微蒸烤一体机产品功能 抖音种草案例 达人策略:头部达人快速引流,初级达人铺量 内容策略:场景化种草为主,强调绸缎鎏光发养成 多功能集成,一机多用 精准温控与均匀加热 智能便捷,健康烹饪 www.endata.com.cn