寻找自我和更大的东西：精神健康探索
麦肯锡健康研究所对全球41,000人的调查显示，精神健康对多数人而言至关重要，不论年龄、国籍或宗教信仰。精神健康被定义为生活中的意义、与比自己更大的事物的联系感以及目标感，与身体、心理和社会健康共同构成健康的核心维度。
精神健康并非仅与宗教相关，而是与个人在生活中的意义、与更广阔事物的联系以及强烈的目标感有关。这些联系可能存在于社区、某种召唤、内在的灵修或冥想之中。对于许多人而言，这些感觉相互重叠，但麦肯锡健康研究所（MHI）的精神健康概念不必然与宗教信仰相关联。
MHI的调查揭示了精神健康的重要性，全球Z世代调查覆盖了26个国家/地区的41,000名受访者，结果显示，绝大多数受访者认为精神健康对他们“有些”到“极其重要”。Z世代倾向于报告精神健康问题，但根本原因尚不清楚，可能涉及特定年龄因素、医疗保健参与度、家庭或社会态度等。
精神健康的重要性在全球范围内存在差异，不同国家/地区的受访者对精神健康的重要性有不同的看法。例如，巴西、印度尼西亚、尼日利亚和越南的受访者认为精神健康极其重要，而爱尔兰、荷兰和瑞典的受访者则认为精神健康的重要性相对较低。
社会、公共和私人利益相关者可以探索帮助人们找到目标和反思生活的方法，这包括鼓励雇主在工作中寻找意义。精神健康的重要性在不同世代和国家之间存在差异，研究表明，与身体健康相关的研究占主导地位，而衡量精神健康的研究占比仅为1%，这表明存在改进的空间。
全球Z世代调查发现，精神健康与生活质量的多个维度相关联，包括心理健康、社会健康和身体健康。在Z世代受访者中，精神健康状况不佳的人报告生活中缺乏意义的可能性高三倍。精神健康状况与目的感、目标感紧密相连，这可能影响个体的身体、心理和社会健康。
研究还表明，精神健康与其他健康维度之间存在正相关关系，不同国家和地区对精神健康与心理健康之间的联系看法有所不同。Z世代面临精神健康挑战的比例高于其他世代，但所有世代中，精神健康与生活目的感和目标感之间的联系尤为明显。
精神健康的重要性和影响因素在全球范围内存在差异，社会、公共和私人利益相关者可以通过探索促进人们自我反省和精神健康的途径，增强整体健康。雇主可以考虑提供有目的的工作、使命宣言和志愿工作的机会，以促进员工的整体福祉。精神健康被视为个人整体福祉的一部分，它是一个持续的旅程，与身体健康、心理和社会健康同等重要。
虽然精神健康对每个人都是个人体验，但强大的社区对于增加人们的精神福祉以及促进其他健康方面至关重要。社会、公共和私人利益相关者可以通过多种方式支持个人找到自我反省的目的和空间，包括确保城市居民能够接近自然或绿色空间，以及推动社区层面的努力，以改善人们的整体福祉。
此外，雇主在选择未来雇主时，精神健康考虑的重要性在各世代中有所不同，Z世代受访者认为精神健康方面的考虑（如有目的的工作、使命宣言和志愿工作的机会）在选择雇主时“非常重要”或“重要”的比例为33%，千禧一代和X世代的相应比例分别为70%和66%。这表明工作场所的环境对于促进精神健康和整体福祉具有重要作用。
综上所述，精神健康是一个多维度的概念，受到全球文化、宗教信仰和个人经验的影响。通过促进自我反省、探索生活意义和目标、提供支持性的工作环境以及创建有利于精神健康的社区，社会、公共和私人利益相关者可以共同促进整体健康，尤其是针对Z世代和面临精神健康挑战的世代。
