2023大健康趋势洞察报告

2023.04 健康需求洞察 减肥减脂趋势 目录 03睡眠健康趋势 04肠胃健康趋势 2022年历经疫情反复和防疫政策的遂步放开，健康责任主体聚焦在消费者身上，人们的健康意识较上一年增强，对健康需求的讨论热情目渐高涨 国内保健品市场规模持续增长 减肥减脂及睡眠健康仍保持主体地位，用户需求呼声有所增长，成熟的市场中仍存在机会点；肠胃健康的增长动力稍显不足，需要寻找新的机会点，带动新增长 减肥减脂 尽管减肥减脂的公式早已烂熟于心，但人们在理想和欲望的夹缝中，更重视如何快乐地抵达目的地 管不住的嘴：严谨地放纵，让管不住的嘴不再成为减肥的障碍 欺骗餐，助力平稳度过平台期 阻断剂帮忙，安享一顿大餐 欺骗餐： 减肥减脂期间，在坚持了一段饮食控制后，给自己来一次高能量、高碳水的饮食，吃一直想吃但控制不吃的食物。 适宜人群： 平台期长期不掉秤新陈代谢水平低进入减重疲期的焦虑人 主要帮助： 增加瘦素：瘦素是由自身脂肪组织分泌的，可有效抑制食欲，让你减少进食量稳定陈代谢水平：欺骗身体热量供应充足，稳定基础代谢。释放食额，满足一下自已的和胃： 是不是也有姐妹和我一样！减肥期间就经常会有各种推不掉的！！高油高碳水高热量！我到底吃还是不吃呢！！在家里减肥的定力十足然而到了餐桌上，什么坚持信忘全都没有了！！！后来发现了这个宝藏可以从源头上阻断大部分的热量！阻断糖和油胎！ @不要慌里慌张小姐 对于减肥力度大的，真的很推荐吃放纵餐，或者来个放纵日放纵同，我之前每天控卡吃饿的死去活来，每天也就一点点掉，还会经常出现平台期，npy来找我玩的一个多星期…. 同时，更多专业科学的体重管理理念得以传播，身材“卷”得更精细化 “饮水量”：怎么喝水更减重 运动水壶声量增长23% 米每1克脂肪需要10毫升水来分解，每减掉1公斤脂肪，需要消耗3L水, 喝水可以提高基础代谢，加强脂肪燃烧速度，还可以提升饱腹感，减少食物摄入量， 温馨提示：如果你喝很多水依然感觉口泻！可能是脂肪在燃烧哦！ “加餐”低卡零食，科学加餐 迈不开的腿：用低强度的运动维系减肥减脂的动力 减肥减脂”运动方式相关词云 “不太累”“能坚持”的低强度运动方式 八段锦86% ↑ 法特莱克跑71% 个vS.2021 人很浮躁，身体不好，又懒又做不了有氧，就去了瑜伽馆，安安静静，又不太累的样子去多了之后就像回家一样，每天下班都去··别人都足去塑形减肥的，可能就是我一个人去练心态的吧，去瑜伽馆就能身心轻松人生总要找几件有意思的干吧，我想瑜伽应该就是其中一件，热爱可抵岁月漫长。 八段锦我是真的栓Q按头安利了属于调理身体还得看老祖宗·对于身体的灵活度有帮助，会变得更加舒展，尤其久坐的打工人，肩颈不舒服的宝子们。有效提升睡眠质量和改善情绪，压力大的时候放松心情。·每天只需要十几分钟，不用换健身服，宽松舒适的衣服即可！！！别等了，现在就给我开始！！ 有氧无痛苦，10公里跑完巨爽快走和慢跑的结合，提高心率不累人，边听音乐边跑，很容易坚持法特莱克跑简直是不爱做有氧的减脂星人的福音，减脂更有动力啦#keep##减脂##有氧运动# “低强度运动”：社媒声量增长 低强度运动包括：瑜伽，八段锦，太极拳，金刚功，法特莱克跑，五商戏，健步走等。 除了轻度运动，消费者更愿意用有趣的方式“摆平”枯燥的运动，用多巴胺作燃料驱动用户触及好身材 有意思的“剧情跑” 可爱奖牌新社交硬通货 为爱发电，让TA为你跑奖牌 IP剧情+音乐打造沉浸式陪伴体验 NSR净情感电 E18 401A58 X ·59>/3 自从keep有跑步课程，皇宫一个月走水15次 浅秀一下，这小半年给女朋友来的keep奖牌吧。本来是打算跑步减肥的。谁知道奖牌越跑越多。积揽满满的努力和给女朋友满满的幸福感 剧情跑比一般的跑法有意思太多了，快慢交替强度还是可以的（大致的介绍在图二）。连选什么音乐都不需要考虑了，跟若宫女就是一顿跑高贵妃就是我减肥路上的恩人#keep#又该减肥了#跑步的乐趣晨跑跑起来 最近的新爱好！报名跑步就为了这些可爱的奖牌实在太可爱了！还能减肥 之前一直想象跑步如果像游戏一样就好了，目标明确趣味性高，这个“金币大作战》就做到了总之我觉得能把游戏和跑步结合起来一直是内心的一个想法最后竞然和这个课程不谋而合还是惊喜的 快艾特闺蜜一起跑！为了它我真的付出了太多！#减肥#夜跑 “趣味”“沉浸”，超级猩猩紧贴用户需求和社媒热点，创新打造沉浸、多元的健身体验，进一步刺激健身用户的付费意愿 课程创新设计，挖掘多元健身运动场景 SUPERMONKEY 深燃划船DeepRowing 在超级猩握巨幕店体验了沉浸式划船机课程，一扫枯燥感，像打游戏冲关一样有趣、有挑战性。为了让我们以不同阻力、不同配速划船，课程设计模拟了真实的海上天气环境，一会儿海上暴风雨了，一会儿深陷游涡了，很刺激很有趣。 超级猩猩用户数量增长，且付费意愿增强 活力芭杆SuperBarre 从小学习舞蹈的我，有两年左右的芭舞学习经历，没想到在这节光影魅力的沉浸式健身课中，重新感受到了，芭蓄和健身的双重乐趣。 睡眠健康 然而身体却无法承载，睡眠不足的副作用正加剧外在颜值下滑和内在脏器问题 最常见是精力下滑 晚上睡不若，白天没精神，记忆力减退，语言组织能力下降，说话舌头打结，我这是怎么了？#生活就是这样又难过又难说#好好爱自己把期待降低把依赖变少 上次睡不若觉手脚麻，生怕中风痒死看好病落下个眩晕，这次直接突发性耳聋，下次还有啥我真是太无语了可是我还是睡不着觉。 怎样才会睡着啊啊啊啊啊啊！！！！！躺了俩小时了手机放了n次了就是睡不着！！！！！睡不好皮肤会变差黑眼圈会加重还会长痘痘我又焦虑了我好烦啊啊！！！！ 加班就会喝咖啡，喝了咖啡就会睡不若，睡不着白天就没精神，没精神工作效率就变低，工作效率变低完不成工作又要加班。闭环了。 很长一段时间了，容易入睡困难，半夜醒好几次，早醒，睡若了也是多梦。情绪无法缓解的时候会心慌，手抖、连笔都握不住，胸闷，心口疼，手发麻，去医院检查，求身体健康。 最近一到晚上就睡不好失眠脱发好难受有没有姐妹推荐如何防止脱发的问题并脱发并熬夜脱发。 从传统养生寻找生活智慧，科技赋能健康出彩，多维度寻找助眠方案 助眠方案声量TOP5排行 工作午睡一一活用碎片时间，开辟第二睡眠场景，给予品牌极具潜力的故事背景 办公室午睡三大诉求 私密性 肠胃健康 快节奏的生活方式让肠胃时刻处于亚健康状态中，而不良的饮食结构和饮食习惯进一步加剧肠胃不适 肠胃健康已经是发展较为成熟的健康需求，相关的痛点场景呈现多元化趋势纷纷向形象相关领域拓展，刺激消费者的身材焦虑以及对健康生活状态的渴望 主要痛点：消化能力、排泄能力、脏器不适 肠胃健康的痛点已逐步关联到个人社交形象问题 “肠胃+社交形象” 我本人脾虚体寒，尤其在吃很多或者吃了辛辣刺激生冷的食物之后，肚子特别胀，吃一点就饱了且不消化，还一个劲打啊，或者我在睡前吃了宵夜，一整晚都会肚子难受不舒服 4分钟促排便解决积食使秘真的立马见效！瘦肚子#便秘#一起来拉康吧 益生菌是改善肠胃健康的主力军，围绕专业成分和多样功效“卷”起来 因幽门螺旋杆菌感染率高涨，抗幽需求旺盛，清幽菌突围而出，成为品牌新的机遇点 ，常用的标准治疗幽门螺杆菌的四联疗法可能引起口苦、隐痛、恶心、腹泻、黑便、过敏等不适，而补食益生菌能舒缓幽门螺杆菌治疗过程中带来不良反应，能辅助根除HP 添加“抗幽”能手Pylopass可以帮助稳定胃屏障功能，降低幽门螺旋杆菌数量；原理是专利菌株Pylopass能识别留菌进行物理患扶，并排泄出体外，方式更舒缓添加对胃好的成分pepZinGl，能帮助维护胃黏膜 减肥减脂 睡眠健康 肠胃健康 场景机会深挖 功效多元创新 情绪价值主导 在传统养生中找寻睡眠的智慧在第二睡眠空间追求睡眠质量 在自律节食的间隙小小地释放自我在枯燥运动的路上找寻新奇的乐趣 围绕益生菌功效一通狂卷对幽门螺旋杆菌重拳出击 数说故事，中国领先的一站式大数据及AI智能应用提供商 数说故事（DataStory）成立于2015年，公司以双总部模式运作，总部同时设立在广州及横琴，在北京、上海、福州、成都等主要核心城市均设有本地化分支机构。 数说故事构建了从数据收集-治理-分析-建模到商业应用的全价值链解决方案，融入丰富的AI算法与应用能力，基于多年行业深耕，沉淀数说故事独有的方法论体系及宝贵实践经验，完整覆盖产品创新、品牌营销、内容营销、兴趣电商，渠道销售、用户运营、风险预警等社媒营销数智化商业场景。 自前，数说敌事已为伊利、腾讯、阿里、华为、宝洁、联合利华、屈臣氏、英特尔、周大福、OPPO、ViVO、资生堂、爱茉莉、宝马、NIKE等全国500多家头部企业提供服务，覆盖日化美妆、食品饮料、连锁零售、3C互联网、汽车制造广告营销等10余个行业，致力于企业及政府实现业务变革和营收增长， Thanks