AI时代的青年生存发展图鉴2.0

超9成受访青年表示听说并使用过AI，2026年AI应用青年用户规模同比增速44.7%，渗透率提高16.3个百分点，青年群体AI应用TGI达133。青年群体已开始探索AI“高阶玩法”，20.4%的受访青年已开始探索包含训练专属大模型、搭建专属智能体在内的多种尝试。近7成同时使用2-3个AI应用，使用5个以上AI的比例较去年有所提升。青年群体普遍“多AI应用并行”，会按需给不同AI“派活”，逐渐摸索出各家AI的适用情景。

超7成受访青年认为AI是重要的工作学习助手，近6成受访青年认为AI对效率提升有明显帮助。青年群体借助AI完成创意制作与任务落地，开始尝试为AI“氪金”，近3成受访青年愿意为其付费买单。超4成受访青年认为AI是自己生活中的得力管家，在部分日常消费场景中，他们开始让AI担当“决策小诸葛”，结合个人偏好和使用场景“光速”生成贴合心意的推荐方案。AI在“买买买”时的影响力已超越社媒信息、朋友推荐等传统渠道。

约2成受访青年将AI看作自己的亲密伙伴，AI扮演了他们的“个人成长顾问”，生涯发展、个人成长困惑等内容都是他们与AI讨论的话题范畴。AI也是他们24小时在线的“赛博知己”，获得AI陪伴、向AI寻求安慰都是他们与AI建立互动的重要目的。少数受访青年还会与AI建立模拟伴侣关系。

青年群体成为技术扩散的“桥梁”，化身“引路人”带领长辈跨越数字鸿沟，用AI创意“点亮”日常，玩转家庭情感互动新方式。青年群体成为长辈的“AI使用教练”，通过亲身指导、编写图文手册等方式，青年群体“反哺”长辈实现AI工具的日常化使用。

青年对AI的态度更趋审慎，认为“利大于弊”的青年比例相对降低。青年群体认为AI仍有“不可为”之处，在司法审判、医学诊疗、金融投资等关乎生命安全与社会公平的重要领域，受访青年仍认为应保持人类主导、AI辅助的协作模式。青年群体对AI风险的认知更加清晰，开始关注AI可能导致的职业发展适配、信息可信度、数据隐私管理等影响。面对外部风险，青年更明确自我能力的升级方向，内容辨伪、自主思考与信息安全等关键能力的培养更受到青年关注。

青年群体正逐步超越对技术角色的单一预设，更加重视对人机协同互促、优势互补的共生发展路径探索。47.1%的青年认为AI只是工具人，39.4%的青年认为人和AI都要“升级”，人类依然是主人。