2025年美国墨西哥心理健康洞察报告

背景与方法 ThinkNow 进行了一项调查在一家全国代表性美国和墨西哥成年人的样本。本研究提供了有价值的跨文化见解，关于心理健康认知和讨论。以下是对这些发现进行的比较分析。 主要发现 大约30%的受访者报告称，在两国中，他们的心理健康“在一定程度上”或“显著地”影响了他们的工作。美国千禧一代受访者他们的墨西哥同行更有可能表示他们的心理状态健康问题影响了他们的工作。.在美国和墨西哥, 最广泛可用的社区资源由受访者报告的包括咨询中心或治疗师，在线资源和热线，以及社区支持小组.在美国和墨西哥，大约一半的受访者已经实践了自我关怀活动，其中运动是最常见的。其他活动，如冥想、写日记以及使用心理健康应用程序，在美国比在墨西哥更为常见。约三分之四的美国和墨西哥成年人将他们的心理健康评估为“优秀”或“良好”。然而，当按年龄组分析时，Z世代和千禧一代在这两个国家报告的心理健康状况自我评估低于老一代。. 详细发现 总体而言，美国和墨西哥约四分之三的成年人对……评分他们的心理健康状况被评为“优秀”或“良好”。 美国西班牙裔对他们的心理健康给出了略微积极的评价（79%优秀/良好）。在美国，男性比女性更有可能给予他们的心理健康“优秀”的评价；而在墨西哥则相反。 在两国，千禧一代和Z世代都将他们的心理健康置于重要位置。较其老一辈的同伴而言，等级较低。 美国千禧一代和Z世代对其心理健康问题的批判性态度比墨西哥同龄人更为强烈。 近30%的美国受访者报告称，他们已被专业人士诊断患有心理健康状况，而这一比例在美籍西班牙裔和墨西哥裔受访者中不到20%。这一差距可能部分归因于以下原因：这些群体中心理健康服务的可及性。 墨西哥成年人表示在讨论他们的心理健康问题时舒适度较低。与美国的同行相比，医疗保健专业人士更为积极。这可能是由于在墨西哥，更强的污名化和更少接触心理健康专业人士。 美国受访者（包括总人数和西班牙裔）表示，他们现在比2023年更愿意讨论他们的心理健康问题。 在美国和墨西哥，Z世代中最不自在与专业人士讨论他们的心理健康问题。总的来说，随着年龄的增长，舒适感增加。 总体而言，大约三分之一的受访者报告称，他们的心理健康“在一定程度上”或“显著地”影响了他们的工作和个人关系。 美国Z世代相较于墨西哥同龄人更有可能表示他们的心理健康状况影响了他们的工作。 在两国，压力往往在节假日和税收季节达到顶峰。 然而，美国人在假日和夏季感到压力的可能性几乎是其他人的两倍。 请指出以下每个时间段对您的个人压力程度，如果是的话。 在美国和墨西哥，大约一半的人参与了自我帮助或自我护理活动，以增强他们的心理健康。 在这两个国家，较之年长的群体，Z世代和千禧一代更有可能参与自我帮助活动。 自我保健活动中最常见的是锻炼。其他冥想、写日记和使用心理健康应用程序等活动在美国比在墨西哥更为普遍。 关于一半的墨西哥人曾在网上搜索心理健康信息。过去12个月，与40%的美国民众相比。在美国和墨西哥两国，Z世代和千禧一代最为积极地在寻找相关信息。 社交媒体、心理健康网站和个人医生是寻求帮助的人获取信息的主要来源。 社交媒体对于墨西哥人来说是一个特别重要的信息资源。他们不太可能转向家人和朋友。 您在何处寻求有关精神健康的信息？ 在过去的这一年中，寻求心理健康信息的人群中 而随着社交媒体在心理健康信息方面的使用减少，在美国，年龄差异对墨西哥各年龄段的用户使用情况相对均衡。 您在何处寻求有关精神健康的信息？在过去的这一年中，寻求心理健康信息的人群中 在美国和墨西哥，最常见资源包括受访者社区包括咨询中心或治疗师，在线信息或求助热线，以及社区支持小组。 危机干预服务和热线在墨西哥较为罕见。 附录 参与者简介 墨西哥 请指出以下每个时间段对您的个人压力程度，如果是的话。 您尝试过哪些自我帮助或自我关怀活动来改善您的心理健康？在参与自助或自我关怀活动的人群中 以下哪些资源在您的社区中可用？在过去一年中寻求有关心理健康信息的人群