2026端午有良方养生市集祈福季活动方案【端午节】

CONTENTS 端午养生，正逢其时D R A G O N B O AT F E S T I VA L 端午临仲夏，时清日复长。端午节不仅是纪念屈原的传统节日，更是一个蕴含着丰富养生智慧的时令节点。此时正值仲夏，湿热交蒸，是调养身体、为健康打基础的好时机。 端午，从来不只是“吃粽子、划龙船”的民俗节日。它本质上是一套顺应天时、预防疾病、调养身心的古人健康生活范式。 D R A G O NBOATF E S T I VA L 我们常说“端午安康”，而非“端午快乐”。“安康”二字，安于心，康于身。重拾古人的端午养生智慧,以祈福纳吉、祛病强身为底色让端午这个传统节日回归养生的本源，让这个端午，不止于放假，更在于安康。 活 动 概 述 AC T I V I T YTH E M E 活动主题：端午有良方 活动时间：2026年6月19日-21日（端午节） 活动地点：商业地产、文旅景区 活动目的：以“安康”为核，还端午以本意，通过 【一方·端午养生游】、【二方·端午养生集】、 【三方·端午养生局】将端午养生民俗文化，转化为现代人愿意参与、能够受益的生活方式体验。 端午养生集 药 香 市 集 ， 烟 火 良 方 端午养生局 到场领取端午祈福卡，凭借祈福卡现场参与游戏互动，体验端午养生，祈福习俗，感受祝福； 凭借端午祈福卡进行五次射五毒-辟邪游戏互动，端午至，五毒醒，射而除之，以保安宁成功射中驱散的不仅是靶上的五毒，更是困在身体里的疲惫与不畅； 凭借端午祈福卡进行挂艾草-祈福互动，古人每逢端午，必在门楣悬挂艾草与菖蒲，以此驱虫避疫、迎祥纳福。亲手挂上一束艾草，祈一份身安心康。 凭借端午祈福卡进行沐兰汤-净秽体验，端午沐兰汤，一年病不沾，五月湿热交蒸，皮肤易生疮疖，草木之香既能洁肤，更能醒神。只需一瓢兰汤浇于掌心，便完成了千年传承的净秽之礼。 凭借端午祈福卡进行点雄黄-驱毒体验，端午雄黄点额间，一年毒虫不敢前，一借雄黄驱毒，二借猛虎镇邪。今日我们不以酒为引（以雄黄替代品为主），但这份“镇毒护身”的祝福，分毫不减。 凭借端午祈福卡进行赛龙舟-健体体验，古人划龙舟，一是纪念屈原，二是借此运动驱散五月湿气、振奋阳气。今日虽无水可行舟，但我们把龙舟“搬”上了岸——让每一个人都能体验划桨之乐，收获健体之功。 端午湿热，饮食宜“清、补、祛湿”。招募以药食同源、时令食材为核心的餐饮/食品摊。 端午习俗以“草木”为核心，将草药、香气、手作融入生活美学。 提供轻量级、可体验、见效快的中医服务，是市集的“专业背书”。 呼应“赛龙舟·健体”的运动属性，提供养生运动和健康生活方式产品。 端午养生接头点，养生搭子碰头处，端午养生正当时，一起养生； 将“艾草”与“养生”结合，艾上养生（谐音“爱上养生”）以充气气模为载体，打造一个极具视觉冲击力和互动性的核心打卡地标。 以“手掌”为载体，将穴位知识与互动打卡融为一体，兼具视觉冲击力与科普趣味性。 端午良方，养生疗法，打卡一个大药包，拯救脆皮青年行动： 玩法：DIY制作养生锤（填充艾绒、决明子、花椒）。教学：老师带领敲打足三里、肩井穴，“拍八虚”。带走：自制经络锤。 解暑开方，沉浸式体验搓药丸； 活 动 摄 影 活 动 专 业 摄 影 师 全 程 跟 拍 ，抓 拍 活 动 美 好 瞬 间 ， 活 动结 束 后 精 修 活 动 照 片 ， 后期 发 散 宣 传； 线 上 传 播 •宣传资源-小红书:本地小红书KOC分享，专注发帖种草，制造话题热度，引发素人红薯跟风参与;•宣传资源-走起GO:搜罗走起GO人气账号，在走起GO推荐，吸引大众期待打卡；•宣传资源-大众点评:搜罗大众点评L6.L7用户，在点评po出活动相关推荐贴，吸引大众参与 项 目 运 营 管 理 质量管理规范、严格 危机管理安全、可靠 时间管理及时、详细 沟通管理准确、高效 统筹管理专业、全面 项目专属负责人对项目各要素的工作进行分配和协调，包括项目计划的制定、项目整体变化控制。 从项目沟通到提案到项目执行，我们将全程制定时间规划、进度安排并进行管控。 建立良好沟通机制，确保项目相关信息能及时、准确地得到处理，保证项目组随时了解执行的各方面工作进度。 制定本次活动质量标准，不仅确保项目满足员工需要的质量，并对各环节进行严格品质检查与控制。 提前制定各项危机预案，并有效对可能发生的危机进行识别、度量、响应和控制。 安 全 预 案 总体原则•选用适合国际展会的高品质成熟的材料和工艺，注重安全性和环保性。 易损部位•选用新工艺材料，材料耐磨性能好（例如：地台表面材料，地台收边条） 装饰材料•结合设计思路，优先考虑质感强、颜色还原率高、效果凸显的材料（例如：木结构表面烤漆）。 室内装饰•选用环保性能好，隔音性能好的材料（例如：地面铺割绒地毯）。 美工服务•选择即时贴结合高精度喷绘画面，颜色丰富，服务成熟，使用简便。 项 目 运 营 管 理 执行细则紧急联系人 项目负责人为此活动的现场紧急情况负责人；项目总控为活动第二紧急情况负责人；每位工作人员持有打印版活动联系表；其中包括活动中各个第三方、部门的联系人及方式；及时巡查，快速维修；