2026五一养生市集“脆皮打工人养生局”活动策划方案【劳动节】

当代脆皮打工人现状 80岁老奶奶健步如飞20+年轻人弯腰系个鞋带两眼一黑70岁老爷爷身手敏捷20+年轻人做个俯卧撑像振翅蝴蝶 近年，脆皮打工人屡上热搜： ·目前的工作状态· 依萍的下班时间，可云的精神状态，李副官拉车的工资 ·我的工资构成· 精神损失费+劳动所得费+忍气吞声费+熬夜偶得费+配合表演费+满勤窝囊费 暴躁的脾气+一身的结节+一肚子的怨气+脱发+颈椎病 中式养生局 如何“拿捏”这届年轻人 P U N K R E G I M E N 中式养生作为一种新生活的趋势，势头渐猛，从保温杯里泡枸杞，到八段锦的出圈，再到朋克养生新风潮的流行，这届年轻人调侃自己“中华血脉觉醒了”。 从质疑养生，到理解养生，再到开始养生！ 脆皮青年打工人一边自嘲，一边探索养生大法，热水泡脚、喝中药茶饮、打卡八段锦...... 五一觉醒养生血脉打工人的「」 松驰≠摆烂张弛有度才是最好的生活状态上班忙到飞起，身体濒临报废。五一就躲进养生的避风港。五一躺平养生，把失去的气血补回来！ 五 一 打 工 人 的 养 生 计 划 打工人卷到身心俱疲，累得心力交瘁，职场的苦让自己日渐憔悴。五一果断开溜，奔赴养生局，在养生和解压中治愈千疮百孔的自己。 24024081198119644726511R E G I M E NP A R T 活 动概 述 脆皮打工人养生局 活动时间：2026年5月1日-5月5日活动地点：商业地产中心活动调性：温馨、互动、趣味、体验 活动内容：整场活动以打工人摸鱼打卡为主线，配合班味十足主题美陈、摸鱼市集、打工人游园会等内容开展一场趣味十足的打工人摸鱼活动。 #借势 借势“脆皮打工人”“朋克养生”等网络热梗，根据适合年轻人的养生大法，在这个打工人专属的节日策划一场特别的活动企划。 #造势 通过热闹非凡的打卡点设置和可逛可吃的集市，融合当下年轻人的时尚追逐热点潮流及偏爱的活动元素，拿捏年轻人的喜好，引发群体共鸣，城市营销制造热点话题。 #声势 借助爆款活动，让目标客群形成专属记忆点，增强商场知名度，为商场起到引流效果，促进销售转化。 前 期 宣 传 A D V A N C EP U B L I C I T Y 预热主题海报 【宣传周期】活动前1-2周 【推广平台】微博、小红书、朋友圈等平台 R E G I M E N【宣传内容】定制活动主题海报，以绿色为主色调，并融入“五一、打工人、养生”等元素进行海报设计，发布于社交平台。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 预热话题发布 在小红书、抖音等平台发布：“脆皮打工人”、“养生集市”、“五一”等话题讨论。 客户可通过发布图片/视频的形式参与话题，优选各个平台点赞量前五名，送出限定小礼物一份。 倒计时海报 活 动 内 容 AC T I V I T YCO N T E N T G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #脆皮挂号处 P A R T•脆皮打工人前往脆皮挂号处，领取集章诊疗单。•搭建活动签到处，来宾签到登记，转发指定信息，领取活动参与券，参与集章打卡。•集章满4个及以上，可兑换“回血”礼包一份。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #中草药辨识 P A R T•现场搭建互动游戏背板，介绍并展示各类中草药。•各位脆皮打工人通过观察，辨认出工作人员随机选中的中草药，并成功说出学名，即算通关，可获得印章一枚。 #emoji猜中药 •使用各种emoji表情表述中药材，各位脆皮打工人答对2题及以上，即算挑战成功，可获得印章一枚。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #回血保龄球 •现场搭建保龄球球道，定制脆皮病症主题plus版保龄球。•各位脆皮打工人成功击倒7个及以上，即算挑战成功，获得印章一枚。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #投骰是道 •定制大富翁地图，各位脆皮打工人投掷骰子，每人3次机会，按照点数获得相应的奖励，并获得印章一枚。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #情绪垃圾桶 •不良情绪正在攻击你的健康。•各位脆皮打工人将自己的负面情绪团成纸团，投进情绪垃圾桶，即可获得通关印章一枚。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #中药咖啡 •年轻人的养生新品，咖啡与传统中药的结合，狙击年轻人的喜好倾向，将咖啡本土化。•各位脆皮打工人凭打卡印章领取。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #草本香包手作 •现场准备各类中草药，各位脆皮打工人在既有配方的基础上，充分发挥想象力，制作出属于自己独特的药材混合物。•淡淡中药香气，镇定心神，有效改善身心健康。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 #串珠工坊 •现场自选珠子和颜色，DIY新中式水晶手串，调和阴阳五行，改善自己糟糕的运势，领略水晶的魅力。 氛 围 包 装 A T M O S P H E R EP A C K A G I N G 主题龙门 现场搭建活动主题龙门，释放活动信息，磨刀不误砍柴工，养好身体再打工。 处方笺打卡 春困秋乏，当代年轻人主打一个嘎嘣脆！“挂号”开启养生任务，打卡脆皮打工人养生笺。 G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局G L A S S C A N N O N W O R K E R S脆 皮 打 工 人 养 生 局 一个养生大药包 养生集市打卡点，用笑容治愈一切。都说包治百病，这里的“包”，装着健康良方，打卡拍照，和烦恼病痛说再见！ 灵丹妙药宝葫芦 现场摆放各类养生系列气模，灵丹妙药宝葫芦及放大版手心穴位图，上班时候动动手指刮刮手掌，不仅放松身心，还能调理身体小毛病，摸鱼又健康。 执 行 细 节 E X E C U T I O ND E T A I L S 摄影&摄像细节保障 •邀请专业摄像团队及摄影师记录本次开业活动的影像 •专业摄像人员&设备 ①全场多点位、多角度拍摄照片，根据需求，对于活动整体大场景、重点环节、重要场面、特定细节、领导活动环节，重点部位，进行拍摄，满足甲方宣传制作要求。剪辑后的视频长度不低于30秒。 ②活动多点位、多角度拍摄，根据需求，对于活动整体大场景、重点环节、重要场面、特定细节、领导活动环节，重点部位，进行拍摄，满足甲方宣传制作要求。数量满足甲方挑选需求，对特定图片PS处理，对挑选照片上传云相册。 执行细节保障 •工作人员管理规范： 组织指导监督活动项目的实施工作，协调现场，保证执行进度以及质量，及时处理突发事件。统一着装，有明显的辨识标记，配备专业对讲设备。忠于职守，不串岗，不迟到，服从现场专项负责任人的随时调配。 •演职人员管理规范： 积极配合工作。按照演出要求着装，准备好随身的演出器材。提前到达现场，不迟到，不串岗，遵守甲方管理和要求，积极配合，以最良好的状态进行演出。 •现场施工管理规范： ①协调物料进场路径，踩点、制定预案。物料运送经过的地方事先铺设防护材料。②对现场有充分了解，搭建前和甲方反复论证可行性和安全性，对可能存在的问题要及时通告甲方。③遵守甲方管理和合理要求，积极配合完成施工工作。④搭建物、设备均由专人负责，加固牵引，合理配重，减少安全隐患。搭建时，易损伤现场设施的，要预先铺设防护层。 安全细节保障 •安保部分 现场及主要动线有明确的导视系统，配备数量充足的铁马以及安保人员，安保人员事先进行培训演练。事先巡视各安全通道，保证畅通无杂物，并由安保站位。现场物料均由执行人员负责维护使用。场内如发生混乱，嘉宾由专门人员引导至安全地带。现场则由安保和工作人员共同引导迅速撤离现场。场内广播及时引导疏散。遇有紧急情况采取及时反馈及时反应，快速启动应急方案，解决问题，活动照常进行 •AV设备、电源、电器部分 充分了解用电载荷情况，电箱处配与人看管。接线板由客户方确认使用、走线尽可能贴近墙角，电线不外露，电线主通道或者裸露处均需设置压线槽压线。遇恶劣天气，需对设备进行遮盖防护。 感谢您的观看THANKS FOR WATCHING