2025年全民中医健康指数研究报告

中间状态疾病状态 饮食 口味清淡、荤素平衡的居民“疾病状态” 41.041.432.32.2® 十年间，“不喝酒、不吸烟”居民比例增长了8.0% 居民比例有下降趋势。2025年居民“不吸烟、不喝酒” 50.0日夜颠倒29.116.2 十年间，居民起居习惯变迁数据显示，2016年按时起居的居民比例为74.2%，而2025年为59.4%，下降了14.8%。2016年经常熬夜的居民比例是13.2%，而2025年为31.6%，增长18.4%。受智能手机的影响，越来越多的居民习惯于晚睡。 居民起居习惯历年变化趋势（%）按时起居 4. 提高，而“适量运动（每次30-60分钟）的比例下降居民运动习惯历年变化趋势（%)- 从不运动 2016年2017年2018年2020年2025年压力越大，居民“疾病状态”比例越高“疾病状态”比例高达42.8%，而表示“基本没有压力”的居民“疾病状态”比例仅为11.0% 比例较高的居民“疾病状态”比例为27.2%花费在保健类食品的居民“疾病状态”的比例为22.8%， 不同养生意识居民疾病状态比例差异（N=30452,%）27.222.612.0完全不在乎在意养行动在意养生，并开始和参与养生活动不同养生花费方向