2025年中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数报告

上海交通大学行业研究院智慧健康养老与银发经济研究中心上海交通大学安泰经济与管理学院2025年12月 联系方式 地址：上海市华山路1954号上海交通大学安泰经济与管理学院19楼行业研究院办公室邮编：200030电话：+86-21-62933369 +86-21-52302520电邮: sgluo@sjtu.edu.cn ir@sjtu.edu.cn网址:http://www.ir.sjtu.edu.cn 团队成员 鸣谢九如城集团！ 2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数 在传统的印象中，三亚、海口等城市是冬季候鸟式养老的主要目标城市。但实际上，中国南方还有许多城市冬季拥有适宜的气候。本报告旨在对华南、西南、东南地区部分城市进行冬季养老适宜度的评价，为潜在的冬季候鸟老人以及相关产业（旅游、康养)的业界等提供科学的依据。考虑到候鸟式养老在冬季以避寒为主要目的，本报告以最冷的 一、背景 每年冬季来临前，许多北方老人结伴而行到南方避寒，就像成群结队的候鸟，飞向温暖的南方。 这些异地过冬的老人就是被称为“候鸟式养老"的主体人群。随着收入水平不断提高，老年人也更有条件享受自己的退休生活。相比于年轻人，老年人在身体上更加难以抵御寒冷天气。而由于有了更多的闲暇时间，他们完全可以在异地选择更加舒适宜居的养老场所。以前，由于候鸟式养老的专业化服务尚未形成，很多老人可能会因南方缺少自己的亲友，感受到远离家乡的不便。近年来，候鸟式养老在某些区域已成为“大众潮流”，一到冬天，北方越来越多的老人结队到南方 月份日平均气温10摄氏度为门槛（个别城市最冷月平均气温略低于10摄氏度），在南方的海南、福建、广东、广西、贵州和云南六省区选择了55个城市进行评价。这些城市以地级市为主，兼有少量的少数民族自治州首府所在的县级市以及冬季特别温暖的海南省部分县级市。在此基础上，围绕候鸟式养老的特点建立指标体系，对这些城市的自然和人文特征进行综合评价，并对部分代表性的城市进行点评。 过冬，待春回大地再回到自己的家乡，如潮汐涨落一般规律。 根据联合国的标准，一个国家或地区60岁及以上老人达到总人口的10%，或者65岁及以上老人占总人口的7%即视为进入老龄化社会。按照这一标准，我国1999年已进入老龄化阶段。2024年我国60岁及以上人口超过22%，为中度老龄化阶段。 截至2024年，全国60岁及以上老人达3.1亿，其中65岁及以上老人达2.2亿。随着要儿潮转化为银发潮，预计2022年至2035年平均每年新晋老人2240万。2032年左右，60岁及以上老人将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。 如此庞大的老年群体为候鸟式养老创造了一个潜力巨大的市场。 中国幅员辽阔，南北横跨温带、亚热带和热带。从黑龙江漠河到海南三亚的直线距离超过4000公里。在东北和西北地区寒风凛、大雪纷飞时节，南方许多城市依旧温暖如春。如今，随着交通的发达和收入水平的提高，越来越多的北方老人已经从以往对南方的心向往之付诸于实际行动。一张机票或一张高铁票在手，几个小时便可实现季节的跨越，这种别致的生活体验极大地提升了老年群体的幸福感。 (2)社会经济指标 二、评价指标与候选城市 ①三甲医院数量：反映当地医疗条件尤其是医疗质量的重要指标。使用上一年度值。 ②每千人口执业医师数：反映当地医疗条件指标之一，每千人口的医生数是国际上衡量人类发展状况的重要指标。使用上一年度值。 1.指标体系构建 根据老人异地过冬的特点和需求，选取了17项评价指标，包括自然指标和社会经济指标两种类型。 ③每千人口医院病床数：反映当地医疗条件另一指标，床位是医疗卫生服务体系的核心资源要素，是国际上衡量国家间卫生资源和服务能力的主要通用指标。使用上一年度值。 ④A级景区：反映当地核心景观质量的关键指标。使用截至评价日所有A级景区的加权值。 (1）自然指标 ③区域整体自然风光和人文景观：作为对A级景区的补充，反映当地自然和人文景观的综合指标。由项目组和专家共同参与评价，每年一次。 ①一月日平均最低气温：为门槛指标，作为中国大陆最冷月份，如果一月份日均最低气温达不到一定标准，就不适合作为冬季养老栖息地。需要说明的是，北半球海洋性气候的最冷月为二月。但我国南部沿海一些城市虽然有海洋性气候特征，但除了海南省以外，其它城市的海洋性气候特征不是很明显。例如从东到西的福州、深圳、北海最冷月都是一月，其它城市也基本如此。因此本评价统一选择一月作为最冷月。 ③交通便捷度：为候鸟式养老栖息地交通可达性的关键指标。使用截至评价日的数据。 ①文明城市建设：综合反映当地社会环境友好程度。包括最近一次和历次文明城市评选结果。 ③城镇居民人均消费支出：反映候鸟式养老可能的生活成本，为反向指标。使用上一年度值。 ②一月气温月较差：即一月中气温最高日均温与最低日均温的差值，反映气温波动情况。如果波动过大，就会影响候鸟老人的体验。 ③养老社会环境：反映该城市对待老人的社会环境优劣，采用过去一年至评价日评价对象城市在养老方面的媒体相关报道（不含自媒体）。正面新间加分，负面新间减分。对于负面事件，如果由政府强力纠正，公正处理，补偿老人，挽回损失，严厉打击侵害老人的行为等方面的新闻，作为正面新闻加分。 ③空气相对湿度(%）：是人体舒适度的主要指标，过于干燥或潮湿均不适合养老。考虑到候鸟式养老栖息地主要在南方，主要评价其冬季是否过于潮湿。 上述三项指标均使用历史平均值。 0人均预期寿命：反映该城市本地老人的健康福利综合状况，使用上一年度值。 ③气压适宜度：以海拔高度表示，当海拔达到一定高度后，较低的气压值会给非本地老人带来不适感。由于每个城市位置是固定的，所以该项指标值也是固定不变的。 在上述所有指标中，气温和空气质量是候鸟式养老最关键指标，占总权重的35%。 2.候选城市 ③全年优良天气数：反映空气质量的另一指标，用于衡量空气质量的稳定程度。使用上一年度值。 在我们的评价中，冬季候鸟式养老栖息地的选取首先考虑北回归线以南，属于热带的城市。考虑到南方其它一些城市虽然位于北回归线以北，但由于受到其北部崇山峻岭的阻挡，冬季寒潮的影响力被大大削弱，也将其列入评价范围。如福建的武夷山脉以南、广东的南岭山脉以南的部分城市虽然纬度稍高，冬季也比较温暖。至于广西、贵州和云南，由于地理位置偏西，受到北方多条东西向山脉层层阻隔，冷空气已经很难侵袭。不过，云贵高原中部和北部的一些城市由于海拨较高而降低了其应有的温度，没有被列入候选城市。m ①水体质量：综合反映可能的饮用水源质量和作为景观水体的质量。使用上一年度的均值，对每个区域所有河流或湖泊监测断面加权综合评分。 2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数 另外，考虑到港澳台地区的特殊情况，以及海南三沙市生活补给和环境容量限制，暂不将这些地区列入评价范围。最终，我们在琼、闽、粤、桂、云、贵六个省区选取了55座城市。 3.数据来源 上述17项指标的数据来源如下： (1)温度、相对湿度：国家气象信息中心。 (2)空气质量指数、全年优良天气数：天气后报网站历史数据，为前评价上一年的平均状况。 (9)交通便捷度：百度百科(综合统计机场、高铁站、一般火车站、高速公路等)。 (10)文明城市：百度百科，由中央精神文明建设指导委员会测评，每三年一次，本评价采用的最近一次文明城市名单是2025年公布的第七届，前面六届上榜的城市亦给予0.8的系数。 (3)水体质量：主要来源于高德地图，部分来自当地生态环境局。 (4)海拨高度(用于换算气压值）：百度百科。 (5)三甲医院数量：99健康网，同时结合本团队对每个城市的手工核实。 (11)城镇人均消费支出：中国统计年鉴、各省市统计年鉴、各相关城市统计年鉴，各城市国民经济和社会发展统计公报等。 (6)每千人口职业医师人数和每千人口医院病床数：各省统计年鉴，各城市卫生健康委员会官网，结合各城市上一年度国民经济和社会发展统计公报进行核实。 (12)养老社会环境：通过百度搜索有关养老方面的正面和负面报道，主要采用大型门户网站和官方媒体新闻，不计自媒体和来源不明媒体报道。该项为今年两个新增指标之一。 (7)A级景区：各省市文化和旅游局官网，并通过其它途径手工核实。 (8)区域整体自然风光和人文景观：评价团队和外部专家主观评分(50%：50%)。 (13)平均预期寿命：各相应城市统计年鉴或国民经济和社会发展统计公报。 4.指标意义说明 对17项二级指标根据指标属性分别用恰当方法赋值（表1)。 2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数 2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数 三、评价方法及结果分析 1.评价方法 在构建上述指标体系的基础上，按如下步骤进行评价： (1)搜集55个候选城市的所有原始数据；(2)按照表1中每项指标的评分方法对55个城市各单项指标赋值；(3)按照各项指标的权重计算分值（其中权重由本研究团队结合咨询专家意见后确定）；(4)对每项指标的得分进行标准化处理(去量纲)，为直观起见，将所有城市得分处理成平均分为100的分值；(5)将所有城市各项指标得分加总，依然得到平均分为100的分值；(6)排序。评价结果见表2。 2.部分城市点评 由于设置了气温的门槛指标，总体上看，上述55个城市都可以作为候鸟式养老的冬季栖息地。但综合其自然和社会经济指标，各个城市之间仍然存在一定差异。从排名靠前的城市看，不仅是因为它们冬季温暖，还得益于其良好的自然和社会经济条件。 三亚市：今年的冬季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名从去年的第三再次回到榜首。相信每一位北方老人都有一个有关三亚的美丽遐想，都想在这里度过一个温暖的冬天。就像《请到天涅海角来》歌中唱的：请到天涯海角来，这里四季春常在。海南岛上春风暖，好花叫你喜心怀。三月来了花正红，五月来了花正开，八月来了花正香，十月来了花不败..... 当北方寒风萧瑟之际，三亚正以20多度的暖阳迎接候鸟老人的到来。三亚处于北纬18度以南的热带，这里的冬季从无寒意，空气清新，富含氧离子，对心血管，呼吸道等疾病的恢复十分有利。三亚医疗康养资源丰富，生活设施非常完善，服务体验感良好，部分社区还设有长者食堂，为老人提供就餐服务。三亚的旅游资源十分丰富，亚龙湾、海棠湾等滨海景区提供了宽的休闲空间，森林公园适合晨练散步。社区文化活跃，各类老年社团组织的候鸟活动促进了社交。三亚将宜居环境与康养资源有机结合，是理想的冬季养老目的地。 南宁市：作为广西壮族自治区首府，南宁素有“绿城”之美誉，位列今年冬季候鸟式养老栖息地适宜度指数第三。南宁是一座冬季温暖、生态宜居的候鸟式养老胜地。这里全年空气质量优良，水质洁净，为长者提供了舒适健康的居住环境。 海口市：这座位于海南省北端的城市，在今冬候鸟式养老栖息地适宜度指数中排名第二。作为“城"，它拥有典型的热带季风气候：年平均气温约22.5°C-25.6°C，日照充足，冬暖而少寒，“无雪少霜”。海口市不仅气候宜人，城市氛围也充满“海岛度假”情调。沿海长廊、椰树林荫、悠然海风，为长者提供一种悠闲、温润的生活节奏。 漫步于滨海大道，抑或跳望琼州海峡，皆可感受到“海风轻抚，心平如镜”的恬淡。对于候鸟式养老的长者而言，海口是一处可以让您身心完全放松的地方。在这里，或可在温暖的海风中舒展身心，或可在斑驳的榔影下静读书卷，放慢岁月脚步，回归自然平和。 南宁医疗资源充沛，医疗水平位居冬季候鸟式养老城市前列。城市不仅交通便捷，旅游资源也十分丰富，拥有上百家A级景区，完美融合了自然山水与民族文化。此外，作为壮族文化的重要传承地，南宁民族风情浓郁。每年“壮族三月三"歌圩节期间，万人齐聚，山歌晾亮，尽显民族团结的鲜活魅力。 总之，南宁以其宜人的气候、满目青翠的生态环境、完善便捷的医疗生活配套以及多彩的民族文化底蕴，为长者打造了一个既可静享山水之乐，又能体验人文之美的康养家园。 广州市：位列今年冬季候鸟式养老栖息地适宜度