平衡工作时间安排指南

平衡的工作时间安排指南 ©国际劳工组织2025年第一次出版于2025年 知识共享署名4.0国际许可协议(CC BY 4.0) 本 作 品 依 照《 知 识 共 享 署 名4.0国 际 许 可 协 议》(CC BY 4.0)获 得 许 可。 请 访 问 以 下 网 址 了 解 具 体 信 息：https://creativecommons.org/licenses/by/4.0。如许可协议所述，使用者可以重复使用、分享(复制和再发行)和改编(二次加工、转换原作以及基于原作进行创作)作品。使用者必须清晰标注国际劳工组织为材料的来源，并说明是否对原始内容做了改动。不允许在翻译、改编或其他衍生作品中使用国际劳工组织的会徽、名称和标志。 署名–使用者必须说明是否对原作做了改动，并必须按如下方式加以引用：《平衡的工作时间安排指南》，日内瓦：国际劳工局，2025。©国际劳工组织。 翻译–如翻译本作品，则必须在注明署名的同时添加以下免责声明：本作品是对国际劳工组织版权作品的翻译。本翻译作品未经国际劳工组织编制、审定或认可，因此不应当被视为国际劳工组织的官方翻译作品。国际劳工组织对其内容和准确性不承担任何责任。责任完全由翻译作者自负。 改编–如改编本作品，则必须在注明署名的同时添加以下免责声明：本作品是对国际劳工组织版权作品的改编。本改编作品未经国际劳工组织编制、审定或认可，因此不应当被视为国际劳工组织的官方改编作品。国际劳工组织对其内容和准确性不承担任何责任。责任完全由改编作者自负。 第三方材料– CC BY 4.0许可协议不适用于本出版物中非国际劳工组织版权的材料。如果材料归属于第三方，则材料的使用者独自负责与权利人进行版权清算，并对任何侵权索赔独自负责。 因本许可协议而产生的任何争议如不能加以友好解决，则必须根据《联合国国际贸易法委员会仲裁规则》提交仲裁。各当事方必须服从因此类仲裁而作出的任何仲裁裁决，作为此类争议的最终裁决。 有关版权和许可的问题，请发电子邮件至：rights@ilo.org。有关国际劳工组织出版物和数字产品的信息，可访问以下网址：www.ilo.org/publns。 ISBN：9789220423509（印刷版本）；9789220423493（PDF） 另有以下语言版本： 英语: Guide to developing balanced working time arrangements, ISBN 9789221332398 (印刷版本) , 9789221332404 (PDF),9789221332411 (epub), 9789221332428 (mobi); 法语: Guide de mise en place d'aménagements du temps de travail équilibrés, ISBN 9789221338536 (印刷版本),9789221338543 (PDF), 9789221338550 (epub), 9789221338567 (mobi); 葡萄牙语: Guia para estabelecer uma organizacão do tempo de trabalho equilibrada, ISBN9789727044429 (PDF); 西班牙语: Guía para establecer una ordenación del tiempo de trabajo equilibrada, ISBN 9789221338499 (印刷版本),9789221338505 (PDF), 9789221338512 (epub), 9789221338529 (mobi); 国际劳工组织出版物和数据库中所用名称符合联合国习惯用法，出版物中材料的编排方式不代表国际劳工组织对任何国家、地区或领土或其当局的法律地位，以及其边境或边界的划定表达任何意见。详细信息请访问：www.ilo.org/disclaimer。 本出版物中表达的意见和观点是作者本人的意见和观点，不一定反映国际劳工组织的意见、观点或政策。 提及的企业、商业产品和流程的名称不意味其为国际劳工组织所认可，而未提及的某一特定企业、商业产品或流程也并非意味着其不被认可。 致谢 《平衡的工作时间安排指南》是国际劳工组织近二十年来在如何制定和实施对劳动者和雇主都有利的工作时间安排方面的研究和技术援助的成果结晶。该手册主要由国际劳工组织工作条件小组组长、工作时间技术专家乔恩-梅森格（JonMessenger）牵头编写，并得到了技术官员保罗-瓦洛特（Paul Wallot）技术上的大力支持。外部交流专家Shervin Tadi为《指南》的结构调整提供了宝贵协助，使其更具视觉吸引力，更贴合企业读者的使用需求。第3部分由国际劳工组织根据国际劳工组织先前的出版物，包括Akima Hamandia-Güldenberg编写的出版物整理而成。最后，安妮-德鲁加德（Anne Drougard）在《指南》最终版本的编辑、排版和质量控制方面提供了重要的行政支持。作者还要特别感谢包容性劳动力市场、劳资关系和工作条件处处长菲利普·马卡丹（Philippe Marcadent）在本《指南》编写过程中给予的持续支持和指导。 本指南的中文翻译工作得到了InWork的资助，由国际劳工组织中国蒙古局具体组织实施，涂伟、刘悦璇承担了翻译校对工作。王维对排版工作给予了大力支持。 1.导言................................................................................................................................1 2.制定“平衡的”工作时间安排的指导原则： 2.1健康工作时间............................................................................................................ 42.2富有成效的工作时间........................................................................................... 52.3家庭友好型工作时间........................................................................................... 52.4通过工作时间实现性别平等............................................................................... 62.5工作时间的选择权及其影响............................................................................... 7 3.如何构建不同类型的工作时间安排....................................................................11 3.1加班工作............................................................................................................. 113.2轮班工作，包括夜间和周末工作.................................................................... 133.3非全日制工作安排，包括工作共享................................................................ 163.4错时安排............................................................................................................. 193.5压缩工作周......................................................................................................... 213.6平均工时安排，包括年化工时........................................................................ 233.7弹性工时安排和工时储蓄账户（“时间银行”）......................................... 253.8工作共享............................................................................................................. 27 4.如何合作设计和实施工作时间安排....................................................................31 步骤1：识别.............................................................................................................. 32步骤2：设计.............................................................................................................. 35步骤3：计划.............................................................................................................. 38步骤4：实施.............................................................................................................. 41 5.结论..............................................................................................................................43 参考文献..........................................................................................................................45 附录：关键术语和概念表...........................................................................................47 图示 图1.体面工作时间的五个维度........................................................................................ 3图2.平衡轮班工作制度的“应为”与“不应为”...................................................... 14图3.促进高质量非