无毒家居手册
本手册由深圳市零废弃环保公益事业发展中心发布，旨在帮助家庭预防和减少有毒有害化学物质的侵袭。手册涵盖了客厅、餐厅、厨房、卫生间、卧室、儿童房、阳台等居家生活场景，详细列举了每个场景可能存在的环境风险，并提供了相应的应对方案。
核心观点：居家环境中存在着多种环境风险，可能对人体健康造成危害。通过了解这些风险并采取相应的预防措施，可以有效保护家人健康。
关键数据和结论：
- 荧光灯/日光灯：含汞，打碎或随意丢弃后可挥发汞蒸气，通过呼吸道、皮肤、消化道等途径入侵人体，造成神经性中毒和深部组织病变。建议用LED灯替换，并妥善处理废灯管。
- 水银体温计：含重金属汞，破碎后汞蒸气浓度高，可造成神经性中毒。建议使用电子体温计替代。
- 墙纸/壁纸：可能含有氯乙烯单体、甲醛、总挥发性有机物（TVOC）、重金属铅、增塑剂邻苯二甲酸酯等，对人体健康造成多种危害。建议避免购买PVC材质壁纸，并注意儿童触摸和舔吮。
- 软体沙发：可能含有溴系阻燃剂、全氟辛酸（PFOA）等，对人体健康造成危害。建议选择藤艺沙发，并遵循当地大件垃圾回收政策。
- 蚊香：可产生可吸入颗粒物、多环芳香烃（PAHs）、甲醛、乙醛、拟除虫菊酯等，对人体健康造成危害。建议优先选择物理防蚊，如蚊帐、纱窗等。
- 塑料拖鞋：材质以聚氯乙烯（PVC）、EVA塑料和橡胶为主，其中PVC的健康风险最高。建议选择非PVC材质的产品，或尝试藤编、棉布拖鞋。
- 塑料纯净水桶（PC桶）：可能含有双酚A（BPA），对人体健康造成危害。建议选购品牌信誉好、质量稳定的品牌和水站，并定期更换水桶。
- 防晒霜：部分产品含有氧苯酮、甲氧基肉桂酸辛酯等成分，对海洋生物造成危害。建议选择标注“Reef Safe（珊瑚友好）”的防晒用品，或使用硬防晒。
- 口红/唇釉：可能含有重金属铅，对人体健康造成危害。建议选择正规品牌的产品，并仔细查看重金属相关检测项的数据。
- 美白祛斑霜：可能含有重金属汞，对人体健康造成危害。建议选择正规品牌的产品，并仔细查看重金属相关检测项的数据。
- 指甲油：含有甲醛、苯系物、亚硝胺、邻苯二甲酸酯等，对人体健康造成危害。建议尽量不使用指甲油，或先上底油并及时卸除。
- 香水：含有邻苯二甲酸酯、甲苯等，对人体健康造成危害。建议选择成分表清晰的产品，并避免洒在易被太阳晒到的暴露部位。
- 木制衣柜：可能含有甲醛，对人体健康造成危害。建议选择环保油漆或水性乳胶漆，并注意产品的环保质量检测证书。
- 电子产品：可能含有重金属、PVC塑料、溴系阻燃剂等，对人体健康和环境污染造成危害。建议小件电子垃圾投放到有害垃圾分类箱，大件家电遵循当地回收政策。
- 儿童塑胶玩具/搪胶玩具：可能含有邻苯二甲酸酯、重金属铅、镉、铬、汞、短链氯化石蜡（SCCPs）、溴系阻燃剂等，对人体健康造成危害。建议选择3C认证产品，并注意涂料和成分。
- 橡皮擦、塑料书皮等学生用品：可能含有邻苯二甲酸酯、甲醛、苯、有害芳香胺等，对人体健康造成危害。建议慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具，并购买明确标注“不含PVC”的产品。
- 儿童服饰：可能含有邻苯二甲酸酯（PAEs）、全氟辛酸（PFOA）、PFOS（防水防油的优良特性）、有机锡（杀菌剂和塑料印花稳定剂）等，对人体健康造成危害。建议选择天然纤维、有机衣服和天然染色的衣服。
- 儿童地垫：主要材质为EVA、PE（如EPE、XPE）、PVC等，其中EVA材质的甲酰胺超标风险较高。建议选择XPE、EPE等PE材质的爬爬垫，并注意产品材质和甲酰胺含量。
- 凉席：可能含有甲醛、六价铬等，对人体健康造成危害。建议选择原色凉席，并注意产品的气味和材质。
- 保鲜膜：PVC材质的保鲜膜含有氯乙烯单体和增塑剂邻苯二甲酸酯，对人体健康和环境污染造成危害。建议优先选择PE和PVDC材质，并避免直接接触食物，特别是油脂、酒精类食物。
- 不粘锅：特氟龙涂层不当使用可能释放PFOA，对人体健康造成危害。建议优先购买优质铁锅替代，或选择陶瓷涂层不粘锅。
- 不锈钢厨具：可能含有锰、镍、铬等重金属，对人体健康造成危害。建议优先选用304、316标识的不锈钢厨具，并注意正确使用和清洗。
- 塑料桌垫：PVC材质的塑料桌垫含有氯乙烯单体和增塑剂邻苯二甲酸酯，对人体健康造成危害。建议选用TPU材质，并避免长期接触高温食物。
- 密胺/仿瓷餐具：可能含有三聚氰胺、甲醛等，对人体健康造成危害。建议使用玻璃、陶瓷或食品级不锈钢材质，并避免长时间高温加热。
- 塑料水杯：PC材质的塑料水杯可能含有双酚A（BPA），对人体健康造成危害。建议选择玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、PP类水杯或硅胶水杯。
- 洗浴用品：部分产品含有甲基异噻唑啉酮（MIT），对人体皮肤和头发带来潜在的过敏风险。建议选择不含MIT和硅油的洗发水。
- 磨砂膏：含有塑料微珠，对人体健康和环境污染造成危害。建议选择纯天然磨砂颗粒，或用搓澡巾或食盐代替磨砂膏。
- 卫生巾：可能含有荧光增白剂、邻苯二甲酸酯等，对人体健康造成危害。建议选择近期生产的、标识齐全的卫生巾。
- 磁漆/涂料：可能含有铅，对人体健康造成危害。建议选用环保油漆或水性乳胶漆，并认真查看产品的质量合格检测报告。
- 84消毒液/漂白水：含氯气，使用不当会产生严重的后果。建议按照说明书操作，并注意通风和存放。
- 家用气雾杀虫剂：可能含有拟除虫菊酯、挥发性有机化合物（VOC）、苯类化合物等，对人体健康造成危害。建议选择低碳环保型产品，并注意使用方法和存放。
总体而言，本手册提供了全面的家庭环境风险评估和应对方案，有助于公众提高环保意识，保护自己和家人的健康。
