2025 职场人面试体验感调查报告

的真实体验与隐性诉求。【核心发现】【正文】 “倍速”刷剧看视频、半小时听完一本世界名著、一天打卡游完一座城……当代人的种种体验都要求高效，面试亦是如此。数据显示当下53.2%的职场人通常用1-3天进行面试准备，甚至有31.6%的职场人用于面试准备的时间少于1天，临阵磨枪成为主流。而从性别角度观察，女性“闪电备战”占比较男性更高，38.5%的女性职场人面试准备时间少于1天，而男性中仅有28.1%！超7成职场人研究岗位与技能匹配，高管看重公司背景与行业研究当面试准备时间被压缩，职场人对面试应准备的各事项也会相应有所取舍。职场人最优先了解的当属岗位职责与技能匹配情况，有75.6%受访者选择此项。但具体到各职级时可以发现，84.1%的高层管理者优先了解公司背景与行业研究，这差距就很真实：普通打工人关心“我能干啥”，大佬们盯准“这赛道能赢”。 面试邀约中期待明确岗位职责，模糊薪资最遭反感既然大多数职场人看重岗位职责与技能匹配情况，那么“明确的岗位名称与职责”便理所应当地成为了高达88.6%职场人心中”靠谱的面试邀约最应该包含的信息”，毕竟谁也不喜欢工作内容是“开盲盒”吧。其次，6成以上职场人认为告知面试时间、地点很重要，毕竟想面试得知道去哪见面。 论及职场人最反感的邀约行为，却并非“说不清岗位职责”，而是“模糊表述薪资范围”，有66.8%受访者选择此项。工作内容要“开盲盒”，薪资也要“打哑谜”，是要训练所有人成为搜行业均价、观察面试官微表情的福尔摩斯吗？讽刺的是，这种“薪资迷雾”往往与“岗位迷雾”形成组合拳，“邀约人说不清楚岗位职责”是职场人第二反感的邀约行为，占比为47.8%。 二、面试核心痛点：迷雾剧场+流程黑洞，真人HR在画饼，AI面官快如风面试最大的“坑”——64.7%职场人遭遇岗位描述不符调研数据显示，64.7%的职场人面试时撞上“买家秀与卖家秀”——工作内容与邀约时描述不符，JD写得像“高精尖人才”，入职发现是“打杂全能型”。除此之外，职场人遇到的第二大“坑”是面试官态度差或缺乏专业性。如果说岗位注水是“明枪”，那面试官的“暗箭”更让人防不胜防，有人被HR阴阳怪气：“你上一份工作才干半年？稳定性堪忧啊”；有人技术面反问技术方案细节时，面试官直接“战术喝水”。面试的坑，可真是又多又深 男性最讨厌被cue加班，女性苦被问婚育家庭当面试官抛出灵魂拷问时，男女求职者的雷区大不同——男生最讨厌被问“能接受加班吗？如何看待加班费？”，就像被问能否24小时当人形永动机；女生则苦于婚育家庭连环问，仿佛在经历“职场版人口普查”，数据透露真相：在被提问“你最讨厌的面试问题”时，女性职场人选择“你是否恋爱或结婚？”与“你是否有生育计划？”的占比均远高于男性，这种“性别定制化提问”背后，暴露的是招聘市场的认知滞后——把“生育成本”等同于女性职业短板。 3成职场人抵制“压力面试”，7成半职场人吃不下HR画的饼“霸道总裁”可以出现在电视剧中，但最好不要出现在职场。面对面试官表现出的“强势气场”，46%职场人表示接受但需要面试官尊重候选人，占比最高，还有29.1%的职场人直接sayno，疯狂抵制“高压突袭”。论及职场人最反感的HR行为，当然是“画饼”了。职场不需要烘焙师，HR画的饼没人吃！75.1%职场人反感以“画饼”代替实际福利说明，毕竟拿不到手的饼不如自己烙。 近6成职场人愿意尝试AI面试，这届AI面试官堪称“赛博伯乐”当职场人纷纷用AI写周报、调代码、画PPT，当人工智能机器人在马拉松赛场上驰骋，AI面试是否可以越来越先进，“人工智能HR”何时能大面积普及，也成为企业和职场人关注的热点。有57.3%职场人表示虽然还没参与过AI面试，但愿意尝试。在他们眼中，AI面试官客观、高效，堪称“赛博伯乐”，不会因为你的星座或口红色号打分，还能24小时待机，凌晨三点投简历？分分钟给你安排上！当然，职在场人的眼中AI面试仍有一定不足，随着技术的持续演进，如何兼顾效率与温度，将成为AI面试迈向成熟的关键。 职场人在面试中一边“卷”出更高速度，一边坚守“反套路”底线——既期待AI面试官的高效公平，又渴望一句有温度的“你辛苦了”；既能识破HR的“空气饼干”，也愿为真诚的薪资透明点赞。面试不止是技能博弈，更是信任搭建的起点。智联招聘通过系列报告，持续关注职场人的生活选择和工作诉求，走进打工人内心世界，让职场变得更有温度。版权声明本报告及相关内容由北京网聘信息技术有限公司（简称“智联招聘”）编制并拥有版权。在转发或引用本报告时，需在显著位置清晰标注“转自（或引自）智联招聘”，并确保内容完整、准确，不得进行篡改、歪曲或误导性解读。如需进一步了解本报告内容或有合作意向，请在公众号留言与我们取得联系。