核心观点
- 问题: 警察职业压力大，面临多种创伤事件和工作压力，导致自杀风险高。尽管每年有大量警察死于自杀，但具体数字未知，且自杀对警察家庭、同事、部门和社区造成巨大影响。
- 原因: 警察经常接触交通事故、家庭暴力、儿童虐待、谋杀和自杀等创伤事件，以及轮班工作、报告要求和出庭等压力源。个人问题，如人际关系问题、财务问题和法律问题，也会加剧压力。此外，枪支的易得性和使用技能也是自杀风险的重要因素。
- 建议: 国家预防警察自杀联盟提出了一套针对五个关键领域的建议：
- 数据和研究: 建立自杀数据收集系统，了解自杀风险和保护因素，并开展研究以确定有效的干预措施。
- 组织和系统变革: 建立以健康和福祉为导向的机构文化，确保获得和使用各种心理健康和福祉服务，并在整个警察生涯中引入心理健康和福祉概念。
- 同伴支持: 各级领导应支持和鼓励使用同伴支持团队，并为同伴支持团队提供持续培训，确保干预措施安全、道德、保密且适合所有人。
- 家庭支持/幸存者家庭: 通过定期信息和外展活动，使寻求帮助的行为正常化，优先考虑家庭服务的可见性和可及性，并制定与家庭接触和支持的程序。
- 信息传递: 实施一项提供关于韧性和寻求帮助的明确行动号召的信息传递活动，确保所有信息都促进和鼓励寻求帮助、韧性和联系，并制定针对特定群体需求的信息。
- 特殊考虑: 考虑到不同规模、位置和组成的警察机构之间的差异，报告还提供了一些针对小型和农村机构以及特定群体（如前军人、退休警察、受伤警察、女性警察、少数族裔警察和 LGBTQ+ 警察）的建议。
关键数据和研究结论
- 非营利组织 BLUE H.E.L.P. 估计，2019 年美国有 228 名警察自杀，而 2016 年为 143 名。
- 研究表明，每年死于自杀的警察数量多于在执行任务中丧生的警察数量。
- 警察经常报告职业倦怠，近 44% 的警察报告患有个人或职业倦怠。
- 研究表明，同伴支持计划在帮助警察应对压力、加强健康应对技巧和提供支持方面发挥着重要作用。
- 家庭成员和伴侣需要了解如何识别和应对心理健康和情绪困扰，以及如何支持正在经历创伤的警察。
- 自杀信息传递对支持寻求帮助和预防自杀至关重要，应遵循现有指南，避免增加自杀风险。
结论
警察自杀是一个严重的问题，需要警察机构采取全面的方法来支持警察的心理健康、福祉和预防自杀。通过实施这些建议，警察机构可以创造一个重视心理健康和福祉的文化，并确保所有人员都能获得所需的支持。
