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本报告主要分析了2021年中国“夜猫”人群的现状和画像。数据显示，中国有超过5亿的人在24点之后使用手机，占中国人口的35.8%。中国居民平均睡眠时长为6.9小时，与2018年相比减少了14.8%。其中，“主动夜猫”是因为手机的诱惑太大，而“被动夜猫”则是由于想睡睡不着的睡眠障碍。报告还指出，精致女孩不熬夜，95后成熬夜大户，一线城市和高线城市是熬夜集中地，本科为熬夜重灾区，未婚人群占比较高，收入越低越睡不着。
