AXA Mind Health Report 2026版：全球数据、趋势与挑战

全球心理健康状况持续恶化，46%的人口处于挣扎或停滞状态，其中年轻人受影响尤为严重。尽管心理健康关注度提升，但心理健康问题仍呈上升趋势，26%的人可能受到严重抑郁、焦虑或压力的影响。

主要发现：

1. 心理健康状况恶化：46%的人口处于挣扎或停滞状态，较2021年上升6个百分点；26%的人可能受到严重抑郁、焦虑或压力的影响。
2. 年轻人受影响严重：18-24岁人群中有59%处于挣扎或停滞状态，远高于平均水平；年轻人过度使用数字设备和社交媒体，加剧孤独感和社交隔离。
3. 性别差距缩小：男性心理健康状况下降，与女性差距缩小至5个百分点，但男性在严重心理健康问题中的性别差距仍存在。
4. 寻求帮助的障碍：60%的人从未因心理健康问题咨询医疗专业人士，主要障碍是缺乏意识、自我认知不足和污名化。
5. AI的双刃剑效应：AI提供免费、便捷的心理健康支持，但33%的人信任AI平台超过心理健康专业人士，28%的人因AI建议导致有害行为。

AI在心理健康领域的应用：

• AI打破获取心理健康支持的障碍，但需临床工具引导，避免误导和有害行为。
• 55%的人对AI提供的心理健康建议表示满意，但需警惕AI替代专业治疗的倾向。

企业责任：

• 84%的员工愿意参与工作场所的心理健康支持项目，但68%的人不愿在工作环境中讨论心理健康问题。
• 企业需通过教育、文化建设和支持措施提升心理健康水平，如AXA的“心理健康自我检查”和“心理健康之旅”在线培训平台。
• 支持心理健康可减少病假、提高留存率和团队生产力。

结论： 心理健康问题需个人、企业和社会共同努力，通过提升意识、提供支持工具和建立包容文化，推动心理健康改善。