大社交趋势观察报告

告 大 社 交 趋 势 概 述袤则咨询自 2020 年开始每年发布“大社交趋势观察报告”，到今年已是第 6 个年头。我们希望以社交趋势观察这样的方式，记录下每年的社会文化心态变化脉络。6 年以来我们观测并记录了各种文化趋势，其中一个最大的脉络就是，在社交关系中，人的“自我”被放得越来越大，对“主体性”的极度强调和推崇，将文化心态推向了一个极端：“自恋”成为这个时代的文化流行病。2021 年“偏就玩”趋势展示独特自我，2022 年“社媒调频”人们自建茧房规避不想看到的信息。而到了今天，在“大我至 AI”趋势中，AI 带来了“超绝回音壁”，整个世界都成为了“自我”的倒影。在自恋文化的席卷下，互联网上弥漫着一种“要求承认”的政治，要求情感关怀、价值共识和权利赋予的承认，如在趋势“跨文化爆点”中“大对账”激荡起巨大的民族自豪情绪；“赛博告解”下，人们在忏悔室、bot 评论区抒发自己的小忏悔，本质只是求一个“人之常情”的回复。自恋文化带来的另一面是普遍的“被害妄想”，因此人们在交往中越来越注意边界，“假面缝合”下年轻人调侃着“出门在外身份都是自己给的”，以编造的身份应对各种临时场合。第二个脉络是，AI 技术的极大发展带来了原有价值体系的动摇和更新。在“储能养育”中，随着 AI 时代知识本身不再稀缺，辛者库幼儿园、斯巴达比赛成为了家长一种新的培养选择。“徘徊文科”呈现了在技术理性大行其道的今天，文科的就业价值被一再挑战，而另一方面又是人们苦于 AIGC 泛滥造成的“灵韵消失”、人文专家受到热捧。第三个脉络是，经济换档期带来的文化心理震荡仍在继续，节俭文化、 怀旧文化、竞争文化又有了新的表现。“福利化第三空间”中，人们选择去党群服务中心、图书馆这类公共空间度过免费又高质的周末。“折叠怀旧”下，全网怀念 2018，怀旧风向变得浅多轻。在竞争领域，“人情备考”揭示了年轻人今天不仅竞争硬实力，也开始卷人情世故；“反卷过劳”则体现了尽管有公司开始整治加班文化，但劳动者依然陷入过劳困境。社交媒体是最擅命名的机器，我们任何模糊不清的情绪感受，都能被它犀利地捕捉、提炼并命名。它让你对照：“噢，原来这说的就是我！”。的确，在被命名、被理解的那一刻，我们那些无人知晓的委屈和困惑仿佛终于有了回音。但同时，这也滋生着一个更为隐秘的风险：你开始用“受害者”的叙事凝视自己，你陷入了自怨自艾的牢笼，无法出走，更无法更新。要走出自怨自艾或自恋自痴的牢笼，我们终究还是要回到人与人的关系中。重新对“他者”感兴趣，重新愿意花时间、花精力去经营那些并不总是顺遂的关系——无论是亲缘、情缘，还是地缘、业缘。它们或许已不是一道一定要做好的必答题，却始终是一道能通往幸福感受的加分题。今天这个时代下，孤芳自赏的镜厅、技术更新的震荡、经期换挡的摇摆，也许都不是我们想要的。但在信息密度空前拥挤的今天，我们需要一种新的媒介素养：不是用各种标签标记自己、困住自己，而是学会“让万事万物穿过我”，穿过而不停留、感知而不执念。“在自己的身上克服这个时代”。愿你在世界变幻喧嚣中，仍然温柔而坚定地成为自己。关于本报告，如希进一步沟通，或需我们提供趋势研究、市场调研等相关服务，欢迎联系。 3“假 面 ” 缝 合社交伪装，在碎片化社交环境中用临时身份来应对不同场景。7反 卷 过 劳公司方开始推各种形式的反内卷，但实际上又陷入了新的形式主义，造成劳动者的过劳。10福 利 化 第 三空 间越 来 越 多 的 人 周 末 选择 到 党 群 服 务 中 心 / 市民 中 心 度 过， 福 利 型、低 消 费 休 闲 空 间 兴 起。@ 袤则咨询2024 大社交趋势观察 大 我 至 A I人们越来越强调“自我”在一段关系中的主导性和唯一性，AI 在这个过程中又进一步增强了“回音壁”效应。5折 叠 怀 旧全网怀念 2018，怀旧时点越来越靠近我们所处的时代。8徘 徊 文 科一方面是市场对文科的唱衰，另一方面大众对人文专家的关注度提升。 跨文化交流的内容爆点频出且情绪浓度极高。4赛 博 告 解在互联网上，讲述自己的故事，抒发自己的内疚，寻求情绪释放。6人 情 备 考年轻人主动学习、研究“人情世故”。9储 能 养 育育儿关注点从卷分数上名校，到进行“生命能量”储备。 人 们 越 来 越 强 调“ 自我”在一段关系中的主导性和唯一性，AI 在这个过程中 又 进 一 步 增 强 了“ 回 音壁”效应。大 我 至 A I“自恋”成为这个时代的文化流行病在 自 由 主 义 与 消 费 文 化 的 裹 挟 下，“ 自 恋” 已 经 成 为 一种 集 体 性 的 精 神 气 候， 它 深 刻 地 改 变 了 现 代 人 的 自 我 体认，以及与他人建立联结的方式。越来越多人走向“自我收 敛”， 囿 于 封 闭 的 自 我。 在 与 人 交 往 的 过 程 中， 人 们追 求 的 是 充 分 肯 定“ 自 我”， 正 如 韩 炳 哲 所 说：“ 人 们满足于追求同好者的那份舒适，放弃了对他者的渴望。追求 的 是 一 种 舒 服 的、 最 终 缓 沉 在 意 识 之 内 的 熟 悉 感”。AI 的加持下形成“超绝回音壁”，进一步加剧自恋随 着 AI 技 术 的 不 断 进 步， 它 从 一 开 始 单 纯 的 工 具 附 属性 地 位 逐 渐 深 入 到 情 感 领 域。 以 往 人 们 和 偶 像、 宠 物、玩 偶 的 关 系 还 尚 处 于 情 感 投 射 阶 段， 而 在 AI 的 对 话 框中， 随 着 AI 采 集 到 更 多 的 个 人 数 据， 跟 个 体 的“ 拟合 ” 程 度 越 来 越 高。 但 实 际 上 AI 没 有 性 征、 不 会 违逆， 它 是 在 自 我 复 制 的 基 础 上 进 行 拓 展， 也 是 对 个 人思 想 阈 值 的 回 应， 某 种 程 度 上 形 成 了“ 超 绝 回 音 壁”。相关趋势：拟人性恋（2020）、AI 外挂（2023）、亲密拆分（2023） 12 当前在大模型 C 端应用中，AI 情感陪伴垂类产品热度飙升，是业内公认的最先做出成绩的 AI 应用方向之一，如海外的 Talkie 表现亮眼；国内豆包、元宝等 AI 产品也在积极拓展 AI 虚拟人和 Agent业务。此外，用户也积极通过提示词将 AI 训练成自我的亲密伙伴，企图在 AI 上面实现各类现实中难以实现的情感关系，例如 GPT的 DAN 模式（输入“Do anything now”以绕过系统设定，生成更自由、个性化的内容）。在深度对话方面，不少人也认为 AI心理咨询更适合中国人体质，门槛低、及时反馈、保护隐私性。网 剧《 在 人 间》 热 播， 让“ 水 仙 题 材” 这 一 小 众 网 文 题 材来 到 大 众 视 野。“ 自 己 爱 自 己， 自 己 心 疼 自 己， 只 有 自 己会 无 条 件 地 爱 自 己 ”， 是 水 仙 文 的 最 大 看 点。 其 核 心 设定 是， 主 角 与 自 身 不 同 人 格、 身 份 或 时 空 分 身 的 情 感 互动， 进 行 自 我 救 赎、 双 向 恋 爱 或 人 格 对 抗 等。 代 表 作 品 如《 重 生 后 我 撩 我 自 己 》、《 恰 逢 其 时 》 等， 让“ 自 爱 ” 主题 从 隐 喻 走 向 具 象 化 叙 事， 形 成 一 种 小 众 的 治 愈 美 学。大 我 至A IN O . 1主 动 将 A I 训 练 成 亲 密 伙 伴 ， 情 感类 产 品 首 先 跑 出 成 绩N O . 2 “ 自 己 爱 自 己 ” 水 仙 题 材 受 到 关 注 大 我 至 A I1.社 交 媒 体 和 流 行 文 化 助 长 自 恋 行 为《 自 恋 时 代》 中，Twenge 和 Campbell 详 细 分 析 了 社 交 媒 体 和 流 行 文 化 如何成为自恋行为的催化剂。社交媒体平台为自恋提供了完美的表演舞台，用户可以精心策划自己的在线形象，创造一个理想化的自我版本。点赞、评论数量成为自我价值的量化指标，这种即时反馈机制强化了寻求赞美和关注的行为。而流行文化中红充满了“做你自己”、“千万不要丧失主体性”等口号，虽然本意积极，但过度强调个人独特性可能滋生自恋心态。消费文化中，品牌营销也常常迎合消费者的自恋需求，承诺产品能让他们变得更特别、更成功。2.AI 大模型基座能力大幅度提升，“国运级”产品的出现和被广泛接纳24 年年末起大模型基座能力大幅度提升，deepseek 的出现，让人们对 AI 的讨论热度在 25 年春节达到高峰，其他国民级产品也争先恐后地接入 deepseek 以提升 AI 水平，改善用户体验。无论是政府、高校还是企业，整个社会都在大幅度推崇 AI。目前尚处于”0 成本”使用阶段，用户愿意积极尝试和探索边界。3、 当 他 者 消 失， 爱 欲 可 能 陷 入 空 虚以自我为中心，人们渴望把爱情和爱人变成我完全可以掌握的、可以理解支配的，让我舒服适宜的一个存在。这种以安全感为核心、极端的自我呵护、防止陌生和冒险的恋爱方式，往往会导致空虚。因为爱情根本上来自于我们与他者相遇，他者最重要的在于异质性、给我们带来的否定性。他者消失、爱情也就消失了。自恋没有边界，当整个世界都成为自己的倒影，就陷入了抑郁和空虚。 大我至 AI“回声宇宙”，全新传播格局下需思考全新的品牌传播策略自 恋 时 代 和 AI 带 来 的“ 超 绝 回 音 壁”， 会 造 成 一 个 全 新 的 传 播 格局：“回声宇宙”——消费者、品牌、新闻媒体、AI、社会等主体创造的反馈回路构成一个复杂的网络，每个参与者有自己的信息宇宙，且这些信息在不同的渠道之间不断互动、互相影响，形成一种动态的信息循环和回响，这些回响通过持续互动被放大和修改。尽管如此，营销界仍在继续使用传统的传播策略，认为传播是品牌和消费者 之 间 单 向 或 双 向 互 动。 但 今 天“ 回 声 宇 宙” 的 事 实 是， 信 息 是 全方 位 传 播 的， 信 息 从 各 个 方 向 产 生， 并 随 着 时 间 的 推 移 不 断 发 展。全新的传播格局下，品牌需思考新的传播策略。在回声宇宙下，品牌的意义由众多参与者共同创造、共同拥有，品牌方自身仅仅是策划者和合作者，而非唯一定义者。品牌方的管理者需要将所有人、社会机构以及AI 都纳入参与者的预期范围内，为所有参与者创造和策划有关品牌 / 产品的学习机会，鼓励所有参与者为品牌的意义创造、未来传播作出贡献。自恋时代品牌做小，用“沟通元”帮助用户参与社交讨论在自恋时代的新语境下，人们不再想要成为受众，也不想被说服。随着消费者个体的 ego 被不断放大，这要求品牌的改变自身的姿态，主动“做小”——不是强调“我是谁”，而是聚焦于用户的感受与需求。广告不是“说服”，而是“加强”：去识别消费者心理链路中那些已经存在的迫切需求、模糊情绪或尚未被明确的观点，然后巧妙地 highlight 它、加强它。品牌提供的信息不是为了说服，而是为消费者提供一个“沟通元”，作为帮助它们参与讨论的“社交货币”。21 跨文化交流的内容爆点频出且情绪浓度极高。在全球化遭遇逆流的背景下，普通民众借助互联网平台和日益便利的跨国流动，自发地以个人视角和生活日常为载体进行直接、真实、甚至粗糙的互动。跨 文 化 爆 点从“文化输出”到“生活直播”过去的跨文化交流，重点在于“走出去”，向世界展示我们精心提炼的文化符号（如功夫、京剧、熊猫）。最新的趋势是，我们主动打开大门，邀请世界来“围观”甚至“参与”，重心转向了“请进来”和“被看见”，核心是展示未经修饰的日常生活。无论是外国网红在中国街头的直播，还是普通网民在小红书上对账单，交流的载体从宏大的文化叙事，下沉到了衣食住行、物价、科技应用等毛细血管级的真实体验。这种转变的核心是：用“生活”的普适性，代替“文化”的独特性，作为沟通的起点。其中蕴含巨大情绪浓度，来源于“我赢了”的爽感外国人来中国两类视频最受欢迎，一是对中国