杭州期货人的“茶养”修行

宝城期货陈栋 杭州的立春，总带着几分江南的含蓄。湖滨的柳梢刚染上鹅黄，钱塘江畔的风里还裹着湿冷，但茶楼里飘出的第一缕香气，已悄然预告着时节的更迭。对于这座城市里的期货人而言，立春不仅是二十四节气的轮回起点，更是一场关于身心平衡的修行——在K线的起伏与茶汤的沉浮间，寻一份从容的定力。 清晨七点，期货大楼的玻璃幕墙映着微曦。老期民李师傅站在落地窗前，手中捧着一只白瓷杯，杯中是昨夜备好的“立春疏肝茶”：玫瑰花、枸杞、菊花与陈皮在热水中舒展，氤氲出淡淡的甘香。这是李师傅在杭州养成的习惯——每逢节气，总要换一味茶饮。中医说“春属木，与肝相应”，期货人整日盯着红绿交错的行情，肝气易郁，而这杯茶，便是他对抗焦虑的“良药”。玫瑰疏肝解郁，枸杞养肝明目，菊花清热，陈皮理气，四味药材在水中交融，恰如市场中的多空博弈，最终归于平衡。 “省酸增甘，以养脾气。”这是李师傅在胡庆余堂听老中医说过的话。立春之后，李师傅刻意减少了咖啡的摄入，转而每日清晨泡一杯山药茯苓粥，配上两块桂花糕。杭州的早点铺子里，春笋鲜肉包刚出笼，李师傅偶尔会买一只，咬一口，鲜甜的汁水混着笋的清香，仿佛把整个西湖的春天都含在了嘴里。这种“食养”的仪式感，让他从踏入交易所的那一刻起，便带着一份温润的底气。 午间休市，李师傅常与几个好友漫步至运河边。此时的阳光正暖，河畔的梅树缀满花苞，老街的茶馆里传来评弹的弦索声。他们不谈行情，只聊家常，偶尔停下来看看云卷云舒，让紧绷的神经在自然中舒展。李师傅想起《黄帝内经》所言“夜卧早起，广步于庭”，便将午后的散步当作“养阳”的功课——双脚踩在青石板上，感受大地的脉动，仿佛与这座城市的呼吸同频。 傍晚归家，李师傅会在书桌前静坐片刻，点燃一支檀香，听着古琴曲《流水》。这是他从“方回春堂”的养生讲座中学来的法子：调息静心，疏解一天的疲惫。香炉里青烟袅袅，茶杯中茶汤渐凉，李师傅翻开《素问》，读到“春三月，此谓发陈”，忽然明白，养生与交易，本质上都是与时间对话的艺术——急不得，躁不得，唯有顺应天时，方能从容生长。 夜深了，窗外的月光洒在茶杯上，映出淡淡的光晕。李师傅轻抿一口温热的茶汤，想起白天的行情虽有波动，却未乱方寸。这或许便是立春给予他的启示：如同茶树在寒冬后积蓄力量，人亦需在沉浮中沉淀。在杭州这座兼具古典与现代的城市里，期货人用一杯茶的仪式感，平衡着市场的喧嚣与生活的宁静，让每一个平凡的日子，都浸润着节气的智慧与从容的诗意。立春已至，万物可期。茶香未散，明天的K线图上，又将书写新的故事。 发表于2026.1.30期货日报第四版 姓 名 ：陈 栋宝 城 期 货 投 资 咨 询 部从 业 资 格 证 号 ：F0251793投 资 咨 询 证 号 ：Z0001617电 话 ：0571-87006873邮 箱 ：chendong@bcqhgs.com 获 取 每 日期 货观 点推送 服 务国 家走 向 世 界知 行 合 一专 业 敬 业 诚 信至 上合 规 经 营严 谨 管 理开 拓 进 取 作者声明 本 人 具 有 中 国 期 货 业 协 会 授 予 的 期 货 从 业 资 格 证 书 ， 本 人 承 诺 以 勤 勉 的 职 业 态 度 ， 独 立 、 客 观 地 出 具 本 报告 。 本 报 告 清 晰 准 确 地 反 映 了 本 人 的 研 究 观 点 。 本 人 不 曾 因 ， 不 因 ， 也 将 不 会 因 本 报 告 中 的 具 体 推 荐 意 见 或 观点 而 直 接 或 间 接 接 收 到 任 何 形 式 的 报 酬 。 免责条款 除 非 另 有 说 明 ， 宝 城 期 货 有 限 责 任 公 司 （ 以 下 简 称“宝 城 期 货”） 拥 有 本 报 告 的 版 权 。 未 经 宝 城 期 货 事 先书 面 授 权 许 可 ， 任 何 机 构 或 个 人 不 得 更 改 或 以 任 何 方 式 发 送 、 传 播 或 复 印 本 报 告 的 全 部 或 部 分 内 容 。 本 报 告 所 载 的 全 部 内 容 只 提 供 给 客 户 做 参 考 之 用 ， 并 不 构 成 对 客 户 的 投 资 建 议 。 宝 城 期 货 认 为 本 报 告 所 载内 容 及 观 点 客 观 公 正 ， 但 不 担 保 其 内 容 的 准 确 性 或 完 整 性 。 客 户 不 应 单 纯 依 靠 本 报 告 而 取 代 个 人 的 独 立 判 断 。本 报 告 所 载 内 容 反 映 的 是 宝 城 期 货 在 最 初 发 表 本 报 告 日 期 当 日 的 判 断 ， 宝 城 期 货 可 发 出 其 它 与 本 报 告 所 载 内 容不 一 致 或 有 不 同 结 论 的 报 告 ， 但 宝 城 期 货 没 有 义 务 和 责 任 去 及 时 更 新 本 报 告 涉 及 的 内 容 并 通 知 客 户 。 宝 城 期 货不 对 因 客 户 使 用 本 报 告 而 导 致 的 损 失 负 任 何 责 任 。 宝 城 期 货 建 议 客 户 独 自 进 行 投 资 判 断 。 本 报 告 并 不 构 成 投 资 、 法 律 、 会 计 或 税 务 建 议 或 担 保 任 何 内 容 适 合客 户 ， 本 报 告 不 构 成 给 予 客 户 个 人 咨 询 建 议 。 宝 城 期 货 版 权 所 有 并 保 留 一 切 权 利 。