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2024小红书慢人节《慢人生活图鉴》

文化传媒2024-11-13睿丛文化A***

AI智能总结

慢生活趋势洞察报告总结

核心观点

主题：以“慢”为名探索长期可持续的生活方式，帮助用户找到理想的生活节奏。
背景：社会情绪模型下，用户需求更宽泛和深层，通过小红书洞察慢生活趋势。
四大维度：时代情绪、个人自我世界、他人发展、身心。

关键数据

小红书平台数据：
- 用户规模：3.1亿。
- 慢生活相关内容增长：
  - #从爱自己开始：阅读总量+495%，笔记数+2.94亿。
  - #重新养自己一遍：阅读总量近三月增长近495%，笔记数+194%。
  - #身体健康：阅读总量截至2024年5月。
  - #情绪管理：阅读总量+21%，笔记数+22.4万。
  - #轻松一下：阅读总量+29%，笔记数+58.1万。
  - #情绪觉察：阅读总量近三月增长近2952万，笔记数+24%。
  - #万物皆可MBTI：阅读总量16.16亿，笔记数29.6万。
  - #松弛感生活：阅读总量5698万，笔记数近三月增长79%。
  - #从我的副业兼职：阅读总量4.4亿，笔记数+83%。
  - #体验100种生活方式：阅读总量900万，笔记数近三月增长81%。
  - #新型社交关系搭子：阅读总量3277.2万，笔记数近三月增长19%。
  - #拍拍身边烟火气：阅读总量7.3亿，笔记数24.1万。
  - #人文扫街笔记数：阅读总量3.05亿，笔记数29.4万。
  - #散步观察日记：阅读总量1129.3万，笔记数近三月增长60%。
  - #和大自然亲密接触：阅读总量19.76亿，笔记数70万。
  - #徒步丈量世界：阅读总量2.19亿，笔记数+386%。
  - #自然的入口是生活的出口：阅读总量+644%。
  - #寻找风味小城：阅读总量4.59亿，笔记数+66%。
  - #勇敢的人先享受世界：阅读总量1.75亿，笔记数+115.32%。
  - #世界观：阅读总量1.69亿，笔记数+413%。

慢人类型洞察

短暂逃离型慢人：
- 特点：GAP期、重要人生阶段间隔期，按下暂停键充能。
- 场景：随时随地、厨房泡澡、睡前沉浸式大小睡。
情绪捕手型慢人：
- 特点：自我情绪的准确捕捉和灵活释放，构建心灵稳态。
- 场景：宅家、车内原地度假、家务Gap Hour。
换乘人生型慢人：
- 特点：工作不苛求，生活不刻意，换条人生赛道再出发。
- 场景：解锁100种“听嗑”式后备箱初体验、创业、学习力提升。
慢折腾日抛体验型慢人：
- 特点：“三分钟热度”是斜杠人生的先决条件，自由探索体验。
- 场景：搭子轻量乐趣、铁子深厚感情、新型社交关系。
社交充能型慢E人：
- 特点：E型社交热络，走出孤岛，同频社交。
- 场景：放慢脚步，慢品人间烟火气，附近社交。
城市漫游型慢人：
- 特点：拒绝“两点一线”，附近漫游，尊重自然节律。
- 场景：菜市场转角遇到邻居、马路社区店互相投喂。
都市野人型慢人：
- 特点：热爱待在无天花板的地方，从都市潮人化身山间野人。
- 场景：Urbancore穿搭、户外自由游荡、在地文化体验。

研究结论

慢生活趋势在小红书平台表现显著，用户对情绪管理、自我身心、社交互动、自然联结等需求强烈。
不同类型的慢人对应不同的生活场景和需求，平台内容与用户行为高度匹配。
慢生活不仅是生活方式，更是对自然节律和内心需求的尊重，推动可持续生活理念的传播。

时代情绪自我身心Self-care 我们希望以“慢”为名探索一种更加长期可持续的生活方式帮助每一个人找到他们理想的生活节奏（慢生活灵感了重新养一遍心自我身心我的身体连扫地机器人都知道没电了就要回去充电我们有什么理由不养好身体？在小红书3.1亿14.9万#从爱自己开始阅读总量笔记数+495%2.94亿+194%#重新养自己一遍阅读总量近三月阅读相关增长近三月笔记相关增长2.3亿#身体健康阅读总量截至2024年5月数据典型慢生活趋势场景3TrendScenarios随地←厨房泡澡大小睡MeTime仪式感 Self-careMorningSlow 〖慢人类型”type短暂逃离型慢人给身体勇敢按下暂停键是为了更好地充能向前#放空后“想清楚再做”而非“被推着做”#“抢救”生活/生活复苏计划启动#重要人生阶段间隔期〖慢生活灵感”播报我的情绪天气自我身心Self-care情绪就像天气，有阴有晴，有阳光有风雨慢慢来的好生活，始于好好处理情绪天气不压抑“坏天气”，也学会创造“好天气”5.4亿+21%22.4万+24%近三月阅读相关增长2952万#轻松一下问题不大阅读总量58.1万+235%阅读总量近三月阅读相关增长【典型慢生活趋势场景了TrendScenarios宅家个原地度假（开启快乐度假氛围近三月笔记相关增长+29%近三月笔记相关增长截至2024年5月数据车内GapHour的宅家日元在小红书?#情绪管理#情绪觉察家务情绪捕手型慢人在“慢”中学会自我情绪的准确捕捉和灵活释放先做情绪捕手〖慢生活灵感”让拧巴的人先P起来没有人比P人更懂松弛感放下拧巴和内耗，慢慢走、不按计划走或者随机换个方向走，都挺好在小红书16.16亿29.6万笔记数阅读总量5750.8万+212%阅读总量近三月阅读相关增长近三月笔记相关增长5698万+79%阅读总量近三月阅读相关增长?典型慢生活趋势场景了TrendScenarios突发奇想打乱CityRide 想做慢生活能手，#构建心灵稳态#给情绪松松绑个人发展Self-growth#万物皆可MBTI#P人决定给J人一点震撼#松弛感生活卷”娃的周末 +115%截至2024年5月数据〖慢人］换乘人生型慢人工作不苛求，生活不刻意换条人生赛道再出发随时随地，都很容易#一切以work-life balance为准#工作N年决定转行#工作不苛求，生活不刻意〖慢生活灵感”“没用”的知识又增加了学“没用”的知识、做“没用”的事对于慢人慢生活来说，有时候，更“有用”4.4亿#从我的副业兼职+83%近三月阅读量900万+81%#体验100种生活方式阅读总量近三月笔记相关增长【典型慢生活趋势场景】TrendScenarios“听嗑”式学习力只管一心二用，让知识自己“演进”路子里 4截至2024年5月数据后备箱创业←下了班的打工人，谁还不是个摊主小老板？个人发展Self-growth在小红书?#人生体验派解锁100种初体验无论学调酒、学做饭还是学拳击、万一顺便不小心解锁第二职业了呢？ [慢人日抛体验型慢折腾不断，乐趣也不断斜杠人生的先决条件#以天为单位，打开一种新生活{慢生活灵感”“搭子”配“铁子”跟搭子慢慢享受搭子的轻量乐趣跟铁子慢慢沉淀铁子的深厚感情3277.2万+19%#新型社交关系搭子近三月笔记相关增阅读总量146.6万+95%#同频胜过无数泛泛阅读总量近一月笔记相关增长典型慢生活趋势场景Trend Scenarios“对齐”家庭时间表“花活”可持续的要战活合共创范酸素的次关重好 “三分钟热度”才是#自由探素体验派#人生试错不是错我与他人Socialconnections在小红书?之交从“大群 +391%近三月阅读相关增长截至2024年5月数据15 [慢人］社交充能型慢每一次快速热络起来都是一分慢生活的快乐经验#搭配铁，我的快乐偏方#走出一个人的孤岛〖慢生活灵感”触发生活半径内的NPC放慢脚步，走到“附近”慢人走进日常生活半径里，慢品每一份人间烟火气7.3亿24.1万阅读总量笔记数3.05亿29.4万笔记数#人间烟火气最抚1.21亿阅读总量1129.3万+60%近三月阅读相关增长阅读总量典型慢生活趋势场景”LTrendScenarios转角遇到社区店 E人E世界的E型社交#同频社交#社交牛逼症截至2024年5月数据投喂← 的互相我与他人Socialconnections在小红书?#拍拍身边烟火气#人文扫街凡人心#散步观察日记菜市场里与神仙邻居马路〖慢人类型”type城市漫游型慢拒绝从家到公司的“两点一线”也是“住在这里的理由”#告别都市“直线”打工人#不要赶路，要看路〖慢生活灵感”与自然交换能量水稻不会半夜12点打电话说它明天想结芒果。人也该向水稻学习。大自然的入口，是生活的出口。尊重自然节律，慢人慢生活深入自然里，生命力循环可持续19.76亿70万#和大自然亲密接触阅读总量笔记数2.19亿+386%阅读总量近三月笔记相关增长舌8940.4万#自然的入口是生活阅读总量+644%#听风的话去想去的230.2万近三月阅读相关增长阅读总量【典型慢生活趋势场景了自然+ 一场“附近的漫游”# City-everything#马路观察员我与世界Worldconnections在小红书?#徒步丈量世界的出口地方公园20分钟 +358%近三月阅读相关增长截至2024年5月数据〖慢人型”type都市野人型慢分分钟化身山间野人#慢，但脚步向外#Urbancore穿搭#谁还不是个户外人#在自然里自由游荡（慢生活灵感了在地文化我与世界Worldconnections新中式精神快充当旅行不再忙于“赶路”：深入当地人文、节庆和民俗生活真正的慢旅人，知道怎么把他乡游成故乡4.59亿+66%阅读总量近三月阅读相关增长1.75亿+115.32%#勇敢的人先享受世界阅读总量近三月阅读相关增长#你要去观世界才会有1.69亿+413%阅读总量近三月笔记相关增长典型慢生活趋势场景TrendScenarios到当地的像本地人一样衣食住行欢腾里去热爱待在每一个没有天花板的地方从都市潮人#人在工位心在野+416%近三月阅读相关增长截至2024年5月数据“自驾”反向旅游 e 在小红书?#寻找风味小城世界观本地故事都应该围在手机里类型{慢人type的那一面但野生的人类学家们“学者的城市避开人群，但融入当地城市最迷人的一面是外地人“看不见”白总能慢慢看见井在地文旅观察看见“看不见”人间观察员井行业报告库报告通查行业交流群口小红书成长星球微信扫码加入星球知识星球

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